Idea

ajo • aceite • cebolla grande cortada en cubos • morrón rojo cortado en cubos • Sal necesaria • puerro en juliana (rodajas finitas) • calabacín (puede ser a gusto) cortado en tiras finitas • arroz • crema doble • laurel • azafrán • agua (puede necesitar un poco más, en ese caso que ya esté hirviendo)

papa • arroz para sushi o arroz blanco Saman • lechuga • tomates • acelga • apio • Huevos • Calabacín en trozos • cebollas • Berenjena • Aceite • Vinagre de alcohol •

Carne condimentada con ajo, sal, orégano • Si es pollo, limpiar y a veces quitar huesos. Rellenar muslos • con sal, orégano, ajo y un trozo chico de panceta, (para horno) • Las supremas la pongo de a 2 en bandejas chicas

banana • frutillas • Galletas/Queso crema • Miel • Coco

yogurt natural • Granola • Frutilla/Banana o la fruta que te guste

Lechuga • Recula • Rabanitos • Palta • Berro • Repollo • Tomates cherry • Cebolla • Huevos • Nueces • Atún • Jamón crudo / Pollo •

Cebolla • Morrón • Aceite • Suprema de pollo • Papas (lo que se vaya a comer)

Masa de Pizza y Salsa • Panchos o Frankfruter • Papas para fritar • Galletitas de Corazón • Chocolate de cobertura de colores varios • Grajeas de corazón • Chocolate para fundir y hacer bombones

muslo pollo • Menudos de pollo • carne picada • huevos • brócoli • zanahoria • morrón • Agua • petaca arándanos • Espinaca • hongos • hojas verdes •

pan sin gluten • leche (usé deslactosada) • vainilla • azúcar • huevos • azúcar

galletitas tipo María • almendras • cacao • manteca pomada • dulce de leche • chocolate repostero • chocolate repostero • nutella • dulce de leche

huevo • aceite • semillas de sésamo usé integral • premezcla sin gluten(use comprada) • polvo de hornear • sal • goma xántica • leche tibia usé deslactosada • palta • huevo • Aceite de oliva

avena instantánea • cacao en polvo • edulcorante stevia • leche usé deslactosada

huevos • esencia de vainilla • Royal • Harina • naranja (ralladura) • aceite • Membrillo • Agua • azúcar

cebolla cortada • morrón rojo cortado • lata de porotos de manteca • lata de garbanzos • patita de chorizo • mondongo • papas cortadas en cubos • zanahoria cortada • salsa de tomate • Sal y condimentos a gusto • arroz cocido

porotos negros • lts. agua hirviendo para remojo • aceite • y 1/2 kg. cuadril (u otra carne) • chorizos cantimpalo • cebolla • tomates • cdtas. sal • cdta. pimienta negra • cdta. pimentón ahumado • cdta. ras el hanout (mezcla de especias) • ajo •

huevo • azúcar rubio o mascabo • avena instantánea apta • coco rallado • almidón de maíz • Dulce de membrillo o de leche • Coco rallado para los bordes

huevo • avena instantánea • azúcar rubio o mascabo • polvo de hornear • canela • leche (usé deslactosada) • manzana roja rallada

harina 0000 • aceite • sal fina • azúcar • levadura instantánea • agua tibia • huevo batido • Queso rallado grueso

harina • harina integral • Sal a gusto • aceite • Agua • carne picada • cebolla • calabaza • Queso a gusto

Para el fermento • levadura instantánea • azúcar • agua tibia • fécula de mandioca • almidón de maíz • sal • goma xántica • aceite • huevo • agua tibia (ver si es necesario)

calabaza • cebolla • morrón rojo • choclos • huevos • Sal a gusto(usé la de himalaya con finas hierbas)

Para el fermento • levadura instantánea • azúcar • agua tibia • almidón de maíz • harina de arroz • fécula de mandioca • leche en polvo • polvo de hornear • goma xántica • manteca a punto pomada • huevos •

avena • banana madura chica • o 30 - 40ml aprox de leche vegetal o de vaca • aceite de cocoa/manteca

grasa o manteca • azúcar orgánica • huevos • sal • esencia de vainilla • polvo para hornear • hojuelas de avena • harina de avena • uvas pasas • Raspas de un limón • Raspas de jengibre • canela en polvo