Queso magro

muzzarella • Orégano • jamón magro • masa de hojaldre • aceitunas picadas • huevo para pintar • albahaca para el huevo • queso fresco • lata de crema de choclo • Orégano • Nuez moscada (opcional) • queso parmesano rallado

calabaza chica • queso cremoso/ magro o cualquier queso que se funda • muzzarella en fetas • Sal y provenzal a gusto • tomate • Aceite • huevos

Fideos de arroz (o los que gusten) • queso untable (yo usé magro) • perejil • agua (puede ser leche) • Pimienta • Mostaza

Frilloas • jamón • queso magro • queso muzzarella • Salsa blanca o bechamel • orégano • Salsa o tuco

leche • huevo • harina integral • aceite • harina de garbanzos • polvo de hornear • espinacas congeladas • maíz • queso fresco, dambo o magro rallado • Sal y pimienta a gusto

fideos cocidos a elección • huevo duro • Queso s/sal para rallar a gusto (los quesos magros no son de mi elección para bebés pues al ser magros no tienen grasa y a ellos no debemos restringirselas, más vale bajos en sal, lo máximo posible) • nueces mariposa

Huevos • Leche en polvo • Polvo de hornear • Jamón magro • Queso magro

harina integral • harina de trigo • ctas.de Royal • sal (opcional) • cta.de cúrcuma • cda.de orégano • grde queso magro rallado • grde ricotta rallada • aceite de girasol • leche (a elección) tibia • huevo

lentejas cocidas • cebolla, • zanahoria rallada, • diente de ajo, • morrón rojo • perejil picado • Fécula de maíz o mandioca • queso magro rallado

papas medianas • yemas (dependerá del tamaño del huevo) • harina • queso fontina • queso danbo • queso magro • queso de rallar • crema de leche • aceite de oliva • cebolla pequeña cortada en trozos pequeños • sal • galangal •

brócoli 🥦 entero mediano • cebolla morada • cebolla blanca • morrón verde • morrón rojo • ajo • Orégano • Comino • Pimienta • Masa integral (ver receta) • ricotta • queso 🧀 magro sin sal •

huevos • harina • leche descremada • maicena • queso magro sin sal • jamón cocido magro • Pimienta a gusto • Queso parmesano rallado • aceite de girasol

harina integral de molienda fina • sal • Pimienta • queso magro rallado (o muzzarella) • huevos • leche • Aceite para la asadera

y 1/2 taza de harina integral molienda fina • sal (a gusto) • agua tibia • azúcar • levadura seca • aceite neutro • Queso magro en cubos de 2 por 2 por 1 cm aprox (o queso que derrita) • Más agua tibia si es necesario para la masa

granos de choclo • huevos • Espinaca congelada • Queso magro

fijoas ver mi recetario • carne picada magra • morrón grande • cebolla grande • trozo muzarella • salsa bechamel ver mi recetario • pulpa de tomate • Sal, pimienta, orégano, adobo, condimento verde • caldo de sabor panceta • salsa de soja • ajo • Ajo líquido opcional •

puerro • cebolla • morrón verde • huevos • harina de garbanzo • aceite de oliva • Queso magro con sal • Sal del Himalaya • Condimentos varios

huevos • se leche • morrón rojo • queso muzzarella o magro de 1 cm de grosor aprox

harina integral • aceite de oliva • leche • acelga pequeño • cebolla • Queso magro

queso magro • fécula de mandioca • huevo • creme de leche

picada magra • cebolla • ajo • morrón verde • Orégano • Pimienta blanca • Sal • Canela • salsa de tomate • huevos enteros • muzarella • espinacas •

espinaca • cebolla • morrón (según el tamaño) • trozo de queso magro • huevos • Pan rallado • Sal a gusto • Orégano y ajo si se queire • arroz

carne picada magra • huevo • orégano • cúrcuma • sal • pimienta negra • jengibre en polvo • jamón • mozzarella • huevos duros • zanahorias cocidas

Pizza 2 grandes redondas • harina, • levadura seca, • azúcar, • sal • aceite • agua tibia • cebolla • morrón • pulpa de tomate, • sal, • orégano, •

papas • boniato zanahoria • carne picada magra • jamón magro • mozzarella • cebolla chica • morrón chico • huevo • ajo • Condimentos y sal a gusto

salvado de trigo • harina 0000 • polvo de hornear • sal • aceite • Agua c/n • tomates • queso magro • aceitunas