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harina integral • mlt de aceite en una taza completamos con agua caliente • Sal a gusto • Mix de semillas

Harina común • Harina integral • Avena molida • Sal • Polvo de hornear • Semillas variadas • Aceite • Agua

harina de garbanzos • sal • semillas de chía procesadas y previamente hidratadas en 1/2 taza de agua

fécula de papa • harina garbanzo • maicena • goma xantana • sal • semillas sésamo • pimienta negra • paprika (opcional) • aceite oliva • agua

avena instantánea hidratada con 3/4 taza de agua tibia • Sal • pimienta • pimentón • psyllium • polvo de hornear • premezcla sin gluten • aceite de oliva • huevos • jamón cocido

garbanzos • aceite • queso rallado • huevos

harina integral • aceite • sal • agua tibia • Semillas cantidad necesaria, orégano, queso rallado • Aceite de oliva para pincelar

harina de arroz • harina integral • Semillas de girasol • Semillas de lino • Semillas de chía • aceite de oliva • Agua tibia

Chía • Semillas de Girasol • Semillas de lino • Semillas de zapallo • Semillas de sésamo • Quinoa negra y roja • Condimentos y sal a gusto • Agua • Harina de garbanzos y arroz (opcional

harina • harina de maíz (polenta) • queso rallado • y ½ cda sal • grasa con ajo, cebolla de verdeo, perejil o con lo que se quiera saborizar • mostaza (opcional) • /- ½ taza agua caliente • polvo para hornear

semillas. Las que quieras • harina. Puede ser sésamo integral almendras etc • Sal pimienta a gusto • agua

chía • harina integral • cebolla verdeo (congelada) • Agua • aceite Oliva 1/4 cdta polvo de hornear

harina blanca • harina integral • Mix de semillas • Sal a gusto • polvo de hornear • agua caliente • aceite

harina • aceite • agua • sal • semillas de lino

harina integral • harina de trigo • aceite • agua • almidón de maíz • levadura seca • bicarbonato • fresca de romero • semillas de sésamo peladas • semillas de lino

harina de trigo común • soperas de margarina (se pueden sustituir por aceite) • aceite • agua • Sal • Ajo en polvo • Queso parmesano

lino dorado procesado • pulpa de almendras resultante de la leche de almendras • sal del Himalaya • cúrcuma • ajo y orégano • ciboulette • psyllium • Agua tibia

harina • levadura seca • leche • sal • aceite • semilla de sésamo • Ciboulette.

harina • aceite • agua • Sal pimienta • Orégano • Semillas.

harina común • harina integral • aceite el que más te guste • polvo de hornear • agua tibia • Opcional cúrcuma, semillas de lino, zapallo, sésamo, etc