Verde

masa de canelones con acelga integrales • cebolla • ajo picado • carne picada • zanahoria rallada • Agua • acelga • huevos cocidos • Pulpa de tomate a gusto • Salsa bechamel

perejil picado • ajo • huevo • sal • Aceite • harina • polvo de hornear • Leche

boniatos • papas • harina • huevos + 1 • sal • carne picada • cebollas • morrón • aceite • aceitunas verdes • aceitunas negras • huevos duros •

Carne de cerdo molida • Manzana verde • pequeña Cebolla • Ajo molido • Pimentón rojo • Mantequilla • Puré de tomate • Sal • Pimienta

ananá • manzanas verdes • Agua • Azúcar

Zucchini amarillo • Zucchini verde • Cebolla • Ajo • Morrón rojo • Huevos • Queso rallado • Lomito canadiense • Masa de hojaldre • Sal • Pimienta • Aceite de oliva

relleno verde • huevos • harina • polvo de hornear

pepino • apio • manzana verde • limón • agua • espinaca • Miel o azúcar a gusto

(aprox. 200 g) Espinaca congelada • Leche • Maicena • Sal • Nuez moscada • (en rodajas) Mozzarella • Masa para tarta • La receta de masa licuada puede ser la que tu prefieras,... yo usé la de @Fernanda

pan a elección • Aceite de oliva • Ajo (para frotar el pan) • Hilo aceite de oliva (para la sartén) • tomate cherry • aceitunas descarozadas • ricota • Sal • pimienta

atado de acelga • arroz cocido • huevos • dientes de ajo • Sal • orégano • queso crema • lechuga • Leche • Pan rallado • Tallos de acelga

atados de espinacas • arroz, • cubos de verduras • aceite, • cebolla, • morrón rojo, verde o el que prefieras, • perejil picado • Agua

zapallitos • cebolla • cebollita de verdeo • puerro picado • leche • crema de leche • sal • condimento para verduras • aceite

harina • sal • harina integral • polvo de hornear • margarina • morrón verde • mayonesa • huevo • Leche

Harina leudante • Queso rallado • Sal • Aceite • Leche • Espinaca (tengo congelada) • Hojas de remolacha • Hojas de espinaca frescas • Verdeo • Crema de choclo (lata) • Huevos duros • Avena •

harina • polvo de hornear • Sal • queso brie • huevo • leche • aceite • morrón verde

pepino • kiwi • manzana verde • jengibre • cilantro • apio • Jugo de 1/2 limón • agua apta para consumo

zapallitos verdes • carne picada • cebolla • ajo • morrón • queso rallado • aceite • sal • salsa de tomate • pan rallado o avena

manzanas verdes (usé 3 pero hubiera quedado mejor con 4. Se achican muchísimo al cocinarlas) • azúcar • manteca • canela

Lechuga • agua • harina de maíz • leche • queso rallado • arvejas • cebolla • morrón • ajo • nuez moscada • pimienta • romero •

cebollas, • manzana verde, • huevos, • leche, • nuez moscada, • sal, • pimienta, • genjibre

limón • espinaca • piña • manzanas verdes • pepinos • apio • jengibre

tomate grande • lechuga • Rúcula • Albahaca • Nueces • Rabanitos

tempeh cortado en cubos • salsa soja orgánica (omitir hipertensos o nefropatas) • jengibre rallado • Mix verdes • Tomates cherry • Sésamo • Semillas de calabaza

morrones rojos y verdes • carne picada • orégano o a gusto • muzzarella • cebolla

arroz mirokumai • agua • acelga • zanahoria • cebolla • semillas de apio • muzzarella vegana

pulpa de Pitahaya (o fruta del dragón 🐉) • espinaca fresca bien lavada • apio fresco • Jugo de naranja (puede incluir la pulpa, si desean) • Algún fruto seco • hielo • agua • Endulzante a gusto (opcional) usé agave

atado de puerro • manzana verde • pedacito de jengibre fresco • Opcional: en vez de manzana mandarina • Opcional 2: en vez de jengibre, pizca de cúrcuma • Opcional 3: en vez de apio puede ser espinaca o kale