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Zsófia Szabó
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Recetas (17)
Cooksnaps (0)
Zsófia Szabó
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Reform fehérjés túrós süti
zsirszegény túró
•
zabpehely
•
tojás
•
Édesítőszer
•
vaníliás pudding por
•
natúr joghurt
•
fagyasztott eper
•
Sütőpor
1 óra 15 perc
6 adag
Zsófia Szabó
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Egészséges datolya golyó
datolya
•
zabpehely
•
zsírszegény kakaópor
•
Édesítőszer
•
kókuszreszelék
5 perc
7 adag
Zsófia Szabó
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Immun shot
gyömbér
•
répa
•
narancs
•
citrom
•
víz
10 perc
15 adag
Zsófia Szabó
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Gyors csirkés tésztasaláta🥗
csirkemell
•
fűszerek
•
csicseriborsó tészta
•
koktélparadicsom
•
olívaolaj
•
római saláta
20 perc
1 adag
Zsófia Szabó
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Egészséges nudli🌸
zabliszt
•
krumpli
•
tojás
•
csipetnyi só
•
tetejére Skyr
•
utifűmaghély
•
eritrit
1 óra 15 perc
5 adag
Zsófia Szabó
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Lazac steak burgonyával és kerti salátával🥬
lazac
•
krumpli
•
kókusz étolaj
•
fűszerek
•
római saláta
•
koktélparadicsom
1 óra
1 adag
Zsófia Szabó
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Egészséges fehérje dús sajttorta
zabkeksz
•
vaj
•
Hulala cukormentes habtejszín
•
vaníliás fehérje por
•
édesítő szer
•
vaníliaaroma
•
tetejére áfonya
30 perc
8 adag
Zsófia Szabó
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Zöldséges Gnocchi🥬
Gnocchi
•
csiperkegomba
•
cukkini
•
spenót
•
feketeerdei sonka
•
növényi tejszín
•
carbonara por
•
parmezán sajt
10 perc
1 adag
Zsófia Szabó
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Fahéjas kalács guba🍪
szénhidrát csökkentett kalács
•
mandulatej
•
fahéj
•
eritrit
40 perc
3 adag
Zsófia Szabó
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Egészséges zabkása🧁
Zabpehely
•
víz/növényi tej
•
édesítőszer
•
gyümölcsök
•
zero szirup
•
chia mag
•
kókusz chips
•
granola
5 perc
1 adag
Zsófia Szabó
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Vegán Buddha tál
édesburgonya
•
tofu
•
csicseriborsó
•
lilakáposzta
•
Hummusz
•
római saláta
•
szezámmag
•
avokádó
25 perc
1 adag
Zsófia Szabó
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Egészséges Cukkini tócsni
cukkini
•
füstölt sajt
•
rostkeverék
•
tojás
•
só
•
fokhagyma/fokhagymapor
50 perc
6 adag
Zsófia Szabó
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Energia bomba
Banán
•
Zabpehely
•
édesítőszer
•
fahéj
30 perc
10 db
Zsófia Szabó
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Zabkosárkák🎀
zabpehely
•
banán
•
csepp vanília aroma
•
fahéj
•
méz
•
kókusz joghurt
1 óra
12 adag
Zsófia Szabó
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Chia Pudding🌷
chia mag
•
cukormentes kókusztej
•
kókuszjoghurt
•
édesítő
•
gyümi a tetejére
5 perc
1 adag
Zsófia Szabó
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Fehérjés toast kenyerek
Ceres ch csökkentett toast kenyér
•
Skyr
•
vanília arona
•
édesítőszer
•
3 féle gyümölcs
•
cukormentes szirup
5 perc
1 adag
Zsófia Szabó
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Egészséges banánhajó🍌🌸
banán
•
Kókusz joghurt
•
granola
•
málna, áfonya, eper stb…
•
tetejére cukormentes szirup
5 perc
1 adag