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nurma retno Sari

nurma retno Sari

@cook_5422493
Jakarta Barat
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    Penyetan sambel bawang

    cabe rawit merah • cabe merah besar • bawang putih • minyak panas sisa goreng2 • Garam gula • cumi asin • empal daging • tempe • Kemangi & mentimun
    • 2 porsi
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    Ikan tongkol tumis pedas membara

    ikan tongkol cue (beli yg sudah di kukus) • minyak untuk menggoreng & menumis • bawang putih • bawang merah • bawang bombay • cabe rawit merah • tomat merah • daun salam • garam lada gula
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      Es kopi ala kafe

      kopi hitam sachet nescaffe • susu full cream • gula • Es batu
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        Paya lemon segar

        paya ukuran sedang • lemon atau lebih • gula pasir /sesuai selera (boleh pakai/tidak) • air untuk masak gula
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          Pudding mangga

          susu full cream • agar swallow putih • gula pasir (sesuai selera) • mangga harum manis • nutrisari mangga (cairkan)
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            Pudding coklat & fla

            Susu full cream • air matang • agar swallow • nutrijell coklat • cocoa powder • gula pasir • kuning telur • susu full cream • air matang • gula (sesuai selera) • maizena (cairkan dgn 100ml air)
            • 3 porsi
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            Spaghetti Aglio Olio (simpel)

            pasta lafonte • dada ayam fillet potong dadu • jagung yg sudah dipipil (farm house) • olive oil • bawang putih • lada kasar • cabai merah besar • cabe rawit (bagi yg suka pedas disesuaikan) • seledri (ambil daunnya saja) • daun bawang • Kaldu ayam bubuk • Garam
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              Menu diet day #3 ayam tomat

              ayam fillet potong dadu • baby corn • buncis potong2 • tomat potong kecil2 • bawa putih • bawang bombay • saos sambal • Lada halus • Garam (sedikit saja) • Gula (sedikit saja) • bawang putih • bawang merah •
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                Menu diet day #2 tumis sayur + dada ayam dan perkedel panggang

                dada ayam potong kotak2 • jagung pipil • buncis potong2 • brokoli • kentang ukuran sedang • telur (putihnya saja) • bawang putih • bawang bombay • cabe rawit (bila suka pedas) • Lada halus • Garam secukupnya (untuk diet sedikit saja) • Olive oil untuk menumis •
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                  Menu diet day #1 ayam panggang saus asam pedas

                  dada ayam fillet • kentang ukuran sedang • wortel • Brokoli • bawang putih cincang halus • lada • garam secukupnya (untuk diet sedikit saja) • air untuk merendam • tomat (potong kecil2) • bawang putih (cincanh halus) • bawang bombay (iris agak besar) • saos sambal extra pedas •
                  • 1 porsi

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