El cielo se puso gris, la temperatura bajó y mi cuerpo entró a pedirme a gritos algo dulce para acompañar el cafecito 😋Nunca había hecho brownies con harina integral y me gustaron mucho.

@kempo1954118 es el #Liderdelasemana2 y nos propuso que cocinamos con harina.Pues aproveché que debía hacer la merienda para las niñas (y no tan niñas jeje) y cociné esta torta deliciosa para participar del desafío.Muchas gracias Ariel por la consigna.La receta es de Cata de Palleja#Recetadelasuerte#essen #cacerolaessen

En casa estamos cambiando la harina común por integral, la verdad no quedan con la misma suavidad que con harina común peeeeero quedan súper ricas igual.

Estas galletas son las favoritas de mi hijo, obviamente que las otras saludables que subí antes ni las prueba🤣. Pero igual no se imagina que se las hice con harina integral 😉 ,al menos un poco más sanas son y realmente quedan deliciosas.

Una pizza simple, saludable y hecha en casa, con harina integral.

Esta receta la saqué del envoltorio de la harina integral

Te encanta el chocolate???? Estos brownies son una bomba de sabor!

Esta receta es de la cocinera X. Ella lo hace con azúcar moreno y aceite de coco pero como yo no tenía la hice con azúcar blanca y aceite neutro, queda muy rica!

Este budín queda riquísimo y podemos comerlo sin culpa ya que es bajo en calorías, sin manteca ni azúcar en el que ademas podemos substituir parte de harina con harina integral. Ideal para acompañar un rico cafe. Yo en este caso use edulcorante liquido pero también puede ser en diferente formas,y leer las equivalencias en los envases, calcular en lo que seria aprox .100 grs de azúcar.

Una variante a la clásica torta de manzanas invertida. Con harina integral y el agregado de la miel, obtuve una masa muy húmeda, deliciosa!

La receta es de la genia de @andy_Delicias_ hace días que la quería probar🤩! Ella los decoró con coco rallado pero en casa me gusta solo a mí ,por eso hice éstos con algo de chocolate para ver si podían safar por el harina integral 😅, no se imaginan la felicidad que sentí cuando vi a mi Santi devorar el alfajor 😊, pensé que se iba a dar cuenta porque tienen una textura al morder muy particular pero el ama el chocolate ni cuenta se ha dado, se lo disfrutó tanto como si fuera un alfajor comprado🤭! Que maravilla su receta quedé fascinada con ella ,que pueda lograr hacer algo dulce para los 3 y tan rico con harina integral es maravilloso 💯💯💯. La recomiendo mucho si les gusta los alfajores

Tenía esta receta versión torta y le fui modificando los ingredientes para hacerlo con Harina Integral.