Licuado fresco de banana, durazno y arándanos 🍌🍑 :)

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Montevideo, Uruguay

Licuado fresco de banana, durazno y arándanos 🍌🍑 :)

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Ingredientes

1 ración
  1. Para unos 300 ml aprox. (Poco más de un vaso)🥛
  2. 1/2banana
  3. 2duraznos
  4. 1 puñadogeneroso de arándanos frescos
  5. c/nLeche vegetal
  6. Azúcar mascabo o jarabe de agave a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Troceamos la banana y los duraznos y agregamos los arándanos todo en un vaso licuador (yo lo hice con mixer pero pueden hacerlo con licuadora u otro procesador).

  2. 2

    Agregamos leche vegetal hasta cubrir la fruta o un poquito más. Añadimos azúcar o jarabe de agave si se desea. (Yo le puse solo dos cucharaditas de azúcar).

  3. 3

    Procesamos todo hasta lograr la consistencia deseada y ¡listo! Tenemos un licuado delicioso y fresco lleno de nutrientes 😊

  4. 4

    ¿A qué no parece yogur? 😋 Eso aún lo tengo en el debe, pero cuando logre preparar yogur vegano compartiré la receta 🤗

  5. 5

    Acompaño el licuado con unas cookies de chocolate que también compartiré la receta. :) ¡Ideal para el desayuno o merienda!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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NUTRIR PARA SANAR 💚 AGRADECIDA A LA MADRE NATURALEZA Y SU INTENCIÓN 💚¡Hola! Soy Sandri 🙋🏻‍♀️Sean tod@s muy bienvenid@s a mi recetario 👩🏻‍🍳🌿Amo la cocina vegana. Me identifico con una cocina práctica y consciente 🌿👩🏻‍🍳 Cocino de manera saludable pero me doy alguna panzada de vez en cuando 😅 También tengo algunas recetas sin azúcar y sin gluten 🌾Comparto ideas para aprovechar al máximo los alimentos. La mayoría de mis recetas son inventos con buen resultado 😜Amo probar nuevos platos y nuevos ingredientes. Mi lema es: Fácil, rico y saludable.Instagram: soldeinvierno_2101
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