Estoy en déficit calórico, me encanta la pizza. Esta es una opción riquísima y saludable.La receta alcanza para dos pizzetas de 18-20.cm

Tenía muchas ganas de comer buñuelos de arroz, jamás había hecho al horno, pero intenté esta opción para comer más sano y la verdad quedaron deliciosos 🥰

Zapallitos, zanahorias, morrón, cebolla, choclo y huevos

La receta es de Agustina @Fridita y me pareció una cosa deliciosa por mil🤩, es muy fácil de hacer y es una buena opción para una cena o almuerzo liviano y económico! #Mercado

Riquísima opción para una picada🥰 #Mercado #másconmenos

Les cuento que es la primera vez que pruebo hacer canelones de pollo.Surgió como una opción, porque tenía unas supremas congeladas, y para evitar salir utilicé eso. Resultaron ser los canelones más ricos que he probado! Se los súper recomiendo 😍

Me gusta hacer esta opción no solo para rellenos sino para comer con arroz en el verano o con diferentes ensaladas, caliente o frío queda delicioso!!.... #delantaldorado

Pan rico y súper fácil con polvo de hornear (royal) #RecetasEnTresPasos

Me inspiré en la receta de Sandri🌿, hace mucho que quería cocinar con soja texturizada para probarla pero no la conseguía! No soy vegetariana pero me gusta probar de todo y comer sano en la medida que pueda. En el libro de "Alimentación para Sanar" que les compartí el año pasado muchísimas recetas de él y también información para mejorar algunos problemas de salud con algunos alimentos, si no las vieron pueden buscar en mis recetas! La soja texturizada es uno de los ingredientes que me faltaba probar de ese libro y que la escritora recomienda incluir en nuestra dieta, es rica en fibras y contiene un buen aporte de proteínas vegetales! Es muy rica en fitoestrógenos por lo cual previene el riesgo de padecer cáncer de mamá, mejora los síntomas de la menopausia, osteoporosis y angustias! Disminuye el colesterol malo y aumenta el HDL colesterol bueno! Todos estos beneficios también los encontramos en el tofu en la leche de la soja en quesos de soja milanesas etc todo de soja🤩 ! Comparto la receta de Sandri experta en comida vegetariana que me inspiró a preparar su boloñesa en el día de hoy😊.

Porque me gusta cocinar. Y comer bien

Segunda receta para la semana del brócoli. Es una receta rápida, rica y saludable. Para disfrutar en una liviana cena o un almuerzo suave. Buen provecho! #Mercado

Una exquisita, opción para comer, algo sano y saludable