Brownies de chocolate bajo en carbos

Soy diabética e hipertensa y estudio Lic. en Nutrición y encontré estabilidad en mi glucemia con mis recetas bajas en carbohidratos, que también son muy saludables para toda la familia.
Brownies de chocolate bajo en carbos
Soy diabética e hipertensa y estudio Lic. en Nutrición y encontré estabilidad en mi glucemia con mis recetas bajas en carbohidratos, que también son muy saludables para toda la familia.
Paso a paso
- 1
Derretir la manteca y mezclar con los huevos, luego agregar la harina de coco, el chocolate en polvo, el polvo de hornear, la sal (que realza el gusto del chocolate), esc de vainilla, edulcorante y el edulcorante.
- 2
Mezclar todo muy bien y añadir el chocolate en barra previamente derretido (se lo puede rallar o poner en trocitos también). Poner la preparación en una placa de silicona para magdalenas o simplemente en la bandeja que tengas. Hornear a 180° C por 15-20 minutos
Recetas similares
-
Bizcochitos con chocolate Bizcochitos con chocolate
#almanaque2025#junioBien prácticos de hacer además de ricos y saludables para la hora dulce!Guardados en bol de vidrio en heladera aguantan una semana! Carolina Olivera G. -
Galletitas garbanzo con dátiles y castañas Galletitas garbanzo con dátiles y castañas
#Delantalcookpad2025En casa no tomamos mate, nos gusta mucho el café, el té, licuados, etc., tanto para desayuno como para merienda.Y también nos gusta mucho tener cosas caseras para acompañar.Estas galletitas quedaron súper ricas y salieron muchas, como para toda la semana. Carolina Olivera G. -
Galletitas de chocolate Galletitas de chocolate
Estas galletitas son ricas y duran unos cuantos días fuera de la heladera.Me he dado cuenta probando y combinando harinas sin gluten que algunas mezclas quedan como elásticas en el correr de los días. Así como otras quedan como secas o duritas.Para que esto no suceda tanto se usa la goma xantana o xántica. Los líquidos también son importantes, ya sea leche, agua, jugo de alguna fruta, el huevo y también un medio graso que en mi caso uso aceite de girasol.Los que manejan harinas sin gluten ya lo deben haber notado también.Igualmente como me gusta tener algo casero y dulce para el desayuno y merienda de la semana, sigo probando. Carolina Olivera G. -
Bizcochitos de garbanzo, naranja y miel Bizcochitos de garbanzo, naranja y miel
Estos bizcohitos quedaron sabrosos y tiernos.Para empezar el año y seguir en la línea de mis desayunos saludables pero ricos. Carolina Olivera G. -
Galletitas chocolate Galletitas chocolate
#chocolatosoMi contribución para el día del chocolate es sencilla, sana y con ese toque mágico que nos da este maravilloso ingrediente! Carolina Olivera G. -
Torta de chocolate Torta de chocolate
#almanaque2025#marzoUna torta de chocolate sin gluten para este mes de marzo!Le fui añadiendo ingredientes a medida que la preparaba y quedó espectacular. Carolina Olivera G. -
Galletitas de avena con chispas de chocolate BLW (+12 meses) Galletitas de avena con chispas de chocolate BLW (+12 meses)
Sigo adaptando e inventando para el pequeño y toda la familia.Esta vez traigo 2 recetas de galletitas de avena verodelbonog -
Galletitas de chocolate y miel Galletitas de chocolate y miel
#DelantalGlobal2024#recetaspararegalarPara regalar o regalarse!Estas galletitas crocantes y deliciosas las preparé para llevarnos y comer en el viajecito de aniversario de casados que hicimos a Villa Serrana con mi esposo. Carolina Olivera G. -
Galletitas chocolate, miel y coco Galletitas chocolate, miel y coco
#ebook2025#mayoUna más de galletitas, son mi desayuno semanal y siempre hago distintas. Carolina Olivera G. -
Cookies de chocolate sin gluten Cookies de chocolate sin gluten
Una opción sin gluten con harinas que no solemos usar mucho, trigo sarraceno y garbanzo.Para endulzar usé un jarabe de agave que compré hace tiempo y aún no había probado.Quedan súper tiernas y sabrosas.Esta vez las preparé para una reunión con amigas! Carolina Olivera G. -
Galletitas almendras, coco y yogur Galletitas almendras, coco y yogur
#almanaque2025#eneroEstas galletitas tan sabrosas son ideales para el desayuno o merienda. Carolina Olivera G. -
Galletitas de garbanzo y mijo con chocolate y pasas Galletitas de garbanzo y mijo con chocolate y pasas
Otras de mis galletitas semanales.Infaltables para el desayuno! Carolina Olivera G.
Más recetas
Comentarios