#1receta1arbol Este budín queda con una consistencia pegajosa y húmeda. Es por la avena. Para quien no puede consumir harina y azúcar está bueno. Y lo hacemos en licuadora.

La harina de avena es muy fácil de hacer y nos puede servir para cantidad de comidas y es una opción de comer sano

La consigna de esta semana es cocinar una receta sin harina. Esta torta de manzana saludable es una réplica de mi torta de manzana pero sin harina, sin manteca y sin azúcar. Sustituí la harina por avena, el azúcar por jarabe de agave o miel y no utilice ninguna materia grasa. #caminodesabores #FDU

Este budín es muy RÁPIDO Y FÁCIL de hacer.No lleva HARINA NI AZÚCAR.

Estoy incursionando en recetas simples y saludables...pues madre de bebé de 7 meses...Estas galles no llevan harina, azúcar, huevos ni leche..

Es otra versión de una receta que ya tenía publicada solo que en lugar de azúcar, lleva más miel. Y en lugar de avena laminada y harina común, lleva harina de avena.

Tercera y última receta que me trajo el paquete de la harina de avena, estoy encantada con ella la verdad que ahora compraré siempre esta harina, además de lo saludable que es consumirla es muy rica, la receta en realidad era solo la masa lo del relleno fue idea mía, tenía ganas de comer zapallitos y estaban en muy buen precio.

#mercado me inspiré en la receta @stephie yo no tenía harina integral, por eso puse avena laminada y harina común yo siempre hago torta de avena y miel y queda exquisita#porunmundomejor tercera misión !Feliz día del abuelos para todos!😘🤗

Sin harinas, ni azúcares refinados. Libre de grasas.El toque de las naranjas invertidas le da un sabor diferente y agradable.La harina de avena se puede hacer triturando la avena en seco en licuadora o procesadora.

Tarta fácil de manzana, canela y avenaSin azúcar ni harina

Me inspiré en la receta @AgusBaruch con su maravillosa harina de avena 💯porciento casera y sana, ideal para sorprender a la familia haciendo recetas saludables

Hola! Después de un tiempo sin publicar acá vengo a traer muchas recetas de galletitas. Aunque no publicaba sí seguía cocinando y sacando fotos a todo lo que hago!Hace ya unos cuantos meses que cada domingo me preparo una tanda de bizcochitos para que me duren toda la semana y así tengo en el desayuno y la merienda.Tratando de no consumir harina de trigo, grasas y azúcar, voy probando otras harinas, cambié la manteca por el aceite y uso edulcorante en polvo y algunas veces azúcar mascabo o azúcar rubio, que aunque no dejan de ser azúcar son un poco más suaves.He ido probando varias combinaciones, algunas resultan un poco más secas o más duritas, otras más tiernas, sobre todo lo noto cuando incluyo avena, que queda la masa más suave. Pero con tal de tener algo dulce y sano para el desayuno sigo con mis preparaciones.Otra cosa que descubrí es que los bizcochitos cuando llevan avena se deben guardar en la heladera para que duren toda la semana, porque sino se les hace un honguito.Yo uso recipientes herméticos de vidrio para guardar tanto en heladera como las que pueden quedar afuera.