Carpaccio de aguacate, tomate, pepino y queso fresco 0%

El tomate es un aliado indispensable para la salud.
Utilizando el tomate en preparación de gazpachos, ensaladas, salmorejos o tomate rellenos, te refresca y aportan agua y minerales para mantenerte hidratado.
Los tomates, contienen licopeno (el pigmento de color rojo), es un antioxidante que combate la degeneración celular. Mantiene la salud del corazón y ayuda a eliminar líquidos gracias a contenido en potasio. Reduce los niveles de colesterol, por lo que previene problemas cardiovasculares.
También contiene importantes cantidades de antioxidantes (vitamina C y A) y favorecen la salud del sistema inmunológico.
Evita la degeneración macular y algunas problemas visuales.
Por su riqueza en minerales como magnesio, calcio y hierro proporciona vitalidad a la piel y cabello.
Carpaccio de aguacate, tomate, pepino y queso fresco 0%
El tomate es un aliado indispensable para la salud.
Utilizando el tomate en preparación de gazpachos, ensaladas, salmorejos o tomate rellenos, te refresca y aportan agua y minerales para mantenerte hidratado.
Los tomates, contienen licopeno (el pigmento de color rojo), es un antioxidante que combate la degeneración celular. Mantiene la salud del corazón y ayuda a eliminar líquidos gracias a contenido en potasio. Reduce los niveles de colesterol, por lo que previene problemas cardiovasculares.
También contiene importantes cantidades de antioxidantes (vitamina C y A) y favorecen la salud del sistema inmunológico.
Evita la degeneración macular y algunas problemas visuales.
Por su riqueza en minerales como magnesio, calcio y hierro proporciona vitalidad a la piel y cabello.
Paso a paso
- 1
Lavar el tomate, secar y cortar en láminas finas. Acomodar en un plato a tu gusto.
- 2
Cortar la cebolla morada en juliana. Lavar el pepino, quitar la piel y cortar en rodajas finas.
- 3
Sacar la pulpa de aguacate con la ayuda de una cucharada. Cortar la pulpa en láminas finas y acomodar entre las rodajas de tomate.
- 4
Rociar el aguacate con zumo de limón. En medio acomodar las rodajas de pepino.
- 5
Esparcir por encima la cebolla morada en juliana y las nueces.
- 6
Moler sal con algas y rociar con el sirope de manzana bio y un hilito de aceite de oliva virgen extra de buena calidad.
- 7
Esparcir los brotes de perejil, mejorana o cilantro, a tu elección. Buen provecho!
- 8
Por último añade el queso griego desmenuzado sobre los demás ingredientes.
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-
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Me gusta casi más regalar que qué me regalen. Me gusta pensar en qué le voy a regalar a alguien y suelo escoger cada cosa pensando exactamente en los gustos de esa persona concreta. Y es que cuando hablamos de regalos, no sirve cualquier chorrada —hay que pensar en a quién se lo vas a regalar; porque si no, se fracasa como “regalador” y tu obsequio formará parte de la montaña de trastos que recoge el ayuntamiento, los días de recogida de muebles y trastos viejos—.Para ser un buen regalador, hay que prestar atención: si se va de paseo, hay que fijarse en dónde se para y qué escaparates mira, si se va en el coche, el tipo de música que escucha o lo qué comenta sobre lo que ve. La opción “de toma el dinero y cómprate lo que quieras”, no sirve. La opción de regalar cosas útiles, sólo cuando el receptor insista—mucho—; está feo eso de: ”te hacía falta una bata” O ”mira lo poco que pesa esta plancha”. Lo de la ropa, hay que tener mucho ojo con las tallas: para el obsequiado es humillante intentar embutirse en un vestido 3 tallas más pequeño, mientras tú dices: ”Que pena que no quepas. Era tan mono. Ya me lo quedo yo".Eso de: lo importante es el detalle, es mentira. Si tu detalle va a ser un gato de escayola con ojos láser, del chino de abajo...mejor te lo ahorras.Mi cumpleaños es el 10 de septiembre pero admito regalos en cualquier fecha. El factor sorpresa no me molesta. (Por si cuela.. jajaja..). #Tradicionesysabores Arianne
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Comentarios (2)
La he hecho para la cena y nos ha encantado ❤️❤️