#caminodesabores la consigna de la semana es realizar un plato o postre con dulce saludable . Pensando en el calor del día de hoy surgió una idea fácil y rica . Qué dulce es más sano que una fruta ?.

Antes de leer: congela fruta en el congelador!! Banana en trozos y al freezer!Me compré un yogur vegano, a raíz de ello hice granola activada (es decir con avena fermentada + granos y semillas activados, en remojo y luego deshidratados) y luego cree este bowl.Sí no tenés yogur podes hacerlo solo con fruta congelada: yo tenía banana, queda muy bien. No tenía otra más congelada pero le puse

Un desayuno delicioso.

Mezcla de ingredientes para empezar el día con energía!La fruta puede cambiarse por la que se prefiera, siempre un cítrico es bienvenido a la mezcla.

#DesafíoFIT#Dia12Tenía ganas hace rato de armar un smoothie así porque las fotos que veía eran encantadoras! Una merienda contundente y no precisa más nada.

Nutritivas y ricas 🌿💗

Esta receta la degusté en Brasil en esos desayunos buffet y entré a la cocina y se la pedí al cocinero, le puse diversas variantes personales para no aburrir, así que haganla que no se van a arrepentir!!! P.D. La avena fortalece los músculos y es un alimento más que bueno, es excelente!!!!💪🏼💪🏼💪🏼

Es un plato saludable , ideal para los días de calor

Una rica receta saludable y para seguir participando del #delantaldoradoSe pueden hacer sin azúcar también y me sumo a #FDU

•~ Se vienen los días de calor como hoy por ejemplo , y que mejor idea para incorporar fruta a nuestro cuerpo que con este delicioso smoothie 😏💕

#diadelamigoUna versión rápida para el famoso postre charlotte o carlota.Se hace relleno de cremas, mousse, helado o mermelada y si se quiere se puede intercalar fruta natural.Yo usé algo de crema de leche que me quedaba y un poco de leche condensada.Ideal para una preparación de último momento

#mercado. Sigo en el #caminodesabores. Agregando fruta...