Desayuno nutritivo
Sandra_M @cocina_practica_
Un rico desayuo completo, enérgico y natural. #delantaldorado
Paso a paso
- 1
Corta las fresas y la banana en rodajas
- 2
Coloca la avena en un bowl y añade las semillas de calabazas, avellanas, los dátiles y las pasas. Mezclar
- 3
Colocar la mezcla en un plato e incorporar la leche o el yogurt, decorar con las frutas naturales.
- 4
Esparcir el coco rallado y endulzar con la miel
- 5
Puedes sustituir las frutas por otras de tu preferencia, como manzana, pera, ciruelas, mandarina, o también puedes usar frutas deshidratadas o agregar pipas, nueces o almendras.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sandra_M le encantará ver cómo quedó.
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