Hotcakes con whey protein - se pueden hacer no proteicos sustituyendo el whey de la salsa por cacao y eliminándolo de la masa. También se puede sustituir el tooping de la salsa por cualquier otra fruta.

Inspirado en recetas fit.Comida saludable para mantener el peso

Es muy fácil, rápido y queda súper rico y liviano!!

Disculpen las pintas pero confíen en qué sabe rico

Esta mañana, después de hacer mi rutina de fuerza, me armé un desayuno bien power y rico para recuperar.Los pancakes siempre son un éxito para sumar a un #desayunosaludable. En este caso, los hice con muy poca harina y usé como base para la masa manzana rallada.Lo único no saludable del todo fue la mermelada que le puse, que es sin azúcar pero con algunos conservantes y pichicatas poco naturales🥲🥴

500 gr

Me inspiré en la receta @soldeinvierno Quedé encantada con su budín de banana saludable, adoré que fuera vegano. Yo le puse canela, no agregué esencia de vainilla, me olvidé de poner almendras. También lo hice con harina de avena casera sin azúcar. Tampoco usé harina de trigo para que fuera más saludable (por eso puse Fit)

También es otra receta que me pasó mi entrenadora