Tarta de verdura con mezcla de atún rica, fácil ideal para esos momentos que no sabemos que hacer a la hora de la cena y no queremos trabajar mucho en la cocina.

Rápido, sencillo y saludable

Una ensalada rapidísima y muy sabrosa !!

Esto es una receta con un poco de todo e inventada por mí, no falla. Fresca y sana, puede jugar en primera siempre!

Cena rapidita

Algo sano para sustituir el antojo de papas fritas ahí va

#DelantalDoradoMi ensalada preferida para viernes santo, aveces la hago sola(individual) y otras veces con algo más. Una vez buscando algo diferente para este día, di con esta ensalada, y desde allí forma parte de una de las comidas de este díaEn porciones individuales queda más vistosa.

# delantaldorado Hoy cenamos está deliciosa ensalada, fresca, nutritiva y llena de sabor. Sano y Sabroso.

#globalcookpadgames2024#Proteína vegetal.La ensalada de quinoa con atún es una comida rápida y sana , es un plato muy fácil de hacer y de un sabor fresco y ligero qué lo hace irresistible Es un plato resaludable.La quinoa roja que fue la que use; tiene muchas proteínas y puede aplicarse en sopas ; ensalada( como en este caso) pizzas , etc etc.🥑🐟🍋