#amoelchocolate.... Y los frutos secos y el café, por ende, este premio para el paladar es para mí 😀😋 quedó tan, tan rico.... Ya la combinación de chocolate y frutos secos es exquisita, pero el café lo intensifica aún más.

Dependiendo de cuándo decidas incorporar el cacao (10 meses o luego del año) podrás preparar esta receta. No soy decidimos probar con poquito y al no darle alergias, me animé a hacer preparaciones con cacao.La receta que hice es adaptada de la torta de chocolate en microondas de mi recetario https://Cookpad.com/uy/r/15160775Hice la mitad de las proporciones y para dividir un huevo lo que hice fue batirlo, pesarlo y dividir. Así hice las 2 preparaciones usando un sólo huevo. En muffins con la mitad de las proporciones me salieron 8 unidades, así que al hacer las proporciones que les detallo abajo saldrán 16 aproximadamente

Salen aprox 8 tortitas súper deliciosas 🤤La harina es opcional, si quieren no la agregan no pasa nada!

Excelente receta, fácil, sabrosa y muy sana. Salen 8 porciones

Una receta especial si querés comer algo dulce, pero que no contenga azúcar. Además es sin harina de trigo.

#amoelchocolate Este domingo vino mi familia a almorzar a casa y, si bien el almuerzo fue bien contundente, quise prepararles un postre saludable y bien chocolatoso.Les dije que el brownie tenía un ingrediente sorpresa, que no tenía harina y que era saludable. Empezaron a comer, les encantó y no podían adivinar qué era. Cuando les conté que eran porotos, no podían creer jaja porque no se siente para nada el gusto!! Le da tremenda humedad y son re llenadores. Lo acompañamos con helado de vainilla🤭

#miversion #desayunosnutritivos #raw #breakfast #saludables #veganos Buenos días, ¿Cómo están? 🤗 Aprovechando la consigna "Mi versión", si bien versionar es lo que hago todo el tiempo, en mi caso, les quiero compartir en esta ocasión una de las tantas opciones que realizo para desayunar de manera saludable y deliciosa. Un desayuno riquísimo y saciante en frasco que se prepara el día anterior a consumirlo. Ideal para cuando tenés semanas complicadas y no querés perder tiempo pensando qué desayunar al otro día, lo dejas pronto la noche anterior y al día siguiente ni te preocupas 😅 ¿Modo y combinaciones de prepararlo? Un montón. Cada tanto les iré compartiendo otras ideas.

Hace días que venía tentada con estas recetas de postrecitos caseros, tan sencillos y tan olvidados, y me parecieron ideales para seguir reduciendo los ultraporcesados en casa.⠀Para servirla le agregué unas nueces trituradas 🙌🏻.⠀Me van a decir que no se animan con este postrecito tan simple?⠀Quiero ver sus fotos 📸.⠀#Essen #essenuruguay #comidareal #postresdechoco #postresdecrema #recetassimples #gustitos #sarten20

Súper sano si están de anotojo de algo dulce pero quieren cuidarse 🌿

Ante el #antojo de algo dulce pero #saludable salieron estas cookies veganas a base de garbanzos cocidos.

En esta nueva experiencia que es mantener una dieta saludable que complemente mi entrenamiento, estoy descubriendo cosillas Sanas y ricas para cuando sentimos antojos!