#mercado #delantaldorado Una buena opción para un súper desayuno concentrado.

Los jugos detox están realizados a base de frutas y vegetales. Tienen propiedades antioxidantes y diuréticos, además que colaboran a reducir el peso en base a una dieta equilibrada.Este es un jugo clásico, el verde, pero se realizan de diversas maneras. Yo lo realice con tres ingredientes en esta ocasión y agregué un endulzante natural, el jarabe de agave, el cual tiene menor cantidad de glucosa que la miel y endulzantes a base de stevia.#sosquecalor#detox

Ideal para el desayuno

Frank Suárez aseguró que el jugo verde: “Mejora el metabolismo, tranquiliza el cuerpo, arregla el sueño e inclusive levanta el sistema inmune para defenderse de los virus. Los jugos verdes tienen la sangre de las plantas. Cuando uno se lo toma, está proveyendo esa vida que estaba dentro de la hoja verde”.Nuestro organismo necesita potasio y magnesio para que nuestras células produzcan energía (ATP) de forma eficiente. Así que, al beber este jugo verde, se pretende aumentar estos dos minerales en nuestro cuerpo, para conseguir un balance entre sodio y potasio.Mientras más verde es la hoja, más magnesio tiene, por eso está bien incluir hojas verdes como espinaca o acelgas, en nuestro menú diario.El apio es desintoxicante, excelente para la salud del hígado y para balancear el potasio en nuestro cuerpo.Cilantro: Se ha descubierto que el cilantro puede reducir dramáticamente la intoxicación con metales pesados como decir mercurio, plomo, aluminio, así que el cilantro tiene un efecto de desintoxicación.

#sanvalentin #delantaldorado el amor de mi vida siempre va a ser mi bebé . Es mi felicidad de todos los días y por eso le preparo recetas saludables siempre. Así es que le preparé este jugo. Busco hacer recetas sanas e ir incorporarando verduras y frutas ... Si alguna no le gusta como lo es la remolacha le hago este estilo de preparados que en este caso tiene más gusto a manzana que a remolacha... Le encantó

Esta receta es excelente para la gastritis!! Y aporta gran cantidad de vitaminas y minerales. #CuarentenaSaludableEnCasa #mercado

#desayuno es ideal para cualquier ocasión, puede ser desayuno o merienda y también cena, súper Fit y saludable #sosquecalor!

En casa estamos muy acostumbrados a comer verduras, y respetando la consigna de la líder de la semana buscamos agregar alguna FRUTA. La opción quedó buena, sabrosa y sencilla...🧑‍🍳👨‍🍳