#CaminoDeSabores 1️⃣2️⃣Cuando llegó la consigna de preparar una receta simple y que nos ayude a salir del paso, enseguida pensé en receta licuada.Con la receta básica se pueden agregar variantes en función de los ingredientes que tengamos en casa.La textura es distinta a la carrot cake. Esta es más compacta, más húmeda y menos esponjosa. Pero muy rica y fácil ya que todo se hace en la licuadora.

Es una receta exquisita, ideal para incorporar la zanahoria a la alimentación de los niños. Súper liviana y fácil de hacer.

#LococinonNolotiro Esta receta la elaboramos en la escuela con acelgas de la huerta de forma orgánica. Es un proyecto que tenemos en la clase para fomentar hábitos saludables de alimentación. Como es una asadera grande (de escuela ) hicimos tres recetas como las que publicaré. Con los tallos de acelgas se pueden hacer pencas también así nada se desperdicia .

Es exquisita esta receta y quise compartirla con la comunidad..Me inspire en mi trabajo ( casa de familia) espero que les guste!!

Esta receta me la enseñó mi hermana y, en verdad, LA AMO. Varias veces que fui a cenar a su casa veía que ella preparaba una masa en la licuadora y luego aparecía algo maravilloso en el plato jaja siempre cambiaba los rellenos y eso le daba toques muy distintos. Resulta que siempre fue la misma masa, la cual es muy versátil y se puede hacer con básicamente cualquier relleno.

El soufflé es uno de los platos más famosos de la cocina francesa. Está preparado con claras de huevo a punto de nieve y cocido en el horno para que adquiera una consistencia esponjosa. (Generalmente se usa bechamel también, aunque yo no le pongo)Se pueden hacer salados o dulces.Esta receta la sé desde que era chica, no recuerdo quién me la enseñó o si la leí en alguna de las tantas recetas que coleccionaba de niña 😅 De lo que no dudo es que me encanta, y ahora a mis hijos también 😋Pueden seguirme en Instagram: @sencillamentedeli 🤗

Se puede hacer con otras verduras

Receta 🤓inspirada💡 en:- una receta de Soufflé de Espinaca que tenía Lau, mi compañera de vida ❤️- inventos en base a los ingredientes de la casa 🧑🏽‍🔬👩🏻‍🔬 incluyendo unas acelgas caseritas plantadas por los suegros 👨🏻‍🦲 👩🏼‍🦰- el master de desarrollo personal y crecimiento de Kuestiona- y en una receta que vi por acá de la tacuaremboense @Ceci21. 🙌Es la primer receta pública en el camino de la alimentación consciente 🧘🏽 y de aprendizaje más allá de los populares guisos, pucheros, estofados y asados que estaban en mi escueto recetario. 😬También es una receta Sin Gluten para apoyar a los que tienen intolerancia! 💯🌾🆓 #glutenfreeAltamente recomendable cocinar escuchando un poco de cumbia de El Polaco y el Gordo Luis. 🕺🪩🎤Salu! 😀👨🏽‍🍳

El finde sobró una lechuga en casa y para aprovecharla pensé en hacerla en soufflé , la verdad que me sorprendió, quedó muy rico 😋

Los ingredientes que dice una taza, me refiero a una taza normal de desayuno. Siempre todos los ingredientes con la misma taza

Una receta rápida con la sobra de la mezcla de los zapallitos rellenos, reciclando en la cocina dándole vida a otro plato! Ideal para llevar al trabajo o un rescate para una cena. #mirecetario

No tenía muchas cosas en casa y quería hacer algo saludable.