Desayuno o merienda express, sano y súper riki! La receta es como para una persona, salen aprox 5 galletas, multiplicala de acuerdo a la cantidad de personas (o cantidad de hambre😋)

Es muy fácil, rápido y sano!La harina de algarroba contiene proteínas, es baja en grasas y son grasas de calidad: ácido linoleico y ácido oleico.Aporta micronutrientes como sodio, calcio, hierro, potasio, fósforo, magnesio, vitaminas A, B1, B2, B6 y C.Tiene efecto prebiótico, sus fibras ayudan a mejorar la flora intestinal. Se puede utilizar como antidiarréico, pero también es laxante y favorece el peristaltismo correcto. Favorece la curación de infecciones y problemas gastrointestinales, su contenido en taninos la hace un alimento rico en antioxidantes, además de ser antiinflamatoria, saciante y ofrecer beneficios para la salud cardiovascular y del sistema renal. Tiene un índice glucémico bajo y es un buen alimento para incluir en la dieta de personas deportistas, niños, personas mayores, personas convalecientes, con anemia, celíacos, diabéticos. Es rica en carbohidratos.

La receta es de Mate amago @mateamargo y es ideal para cuando tenemos una banana que se está poniendo feucha o simplemente porque queremos unas ricas galletitas fáciles y rápidas de hacer. Sin azúcar agregado ni harinas . La textura es blanda, el sabor intenso al cacao y el crocante del fruto seco la hacen una exquisita combinación.

Tenía ganas de una merienda rica, saludable y rápida, esto siempre es importante! Salen 17 galletitas

#galletitasveganas #sinharina #sinazucar Buenas noches ¿Cómo están? 😊 Esta receta nació por dos razones: 1) Debido a que ayer hice leche de almendras y quise aprovechar el bagazo para que no se me eche a perder. 2) Compré asadera nueva (exclusivamente para galletas) muy económica y la quise estrenar 😅 Conque dure un par de meses la asadera me doy por satisfecha por lo barata que salió pero bueno, es lo que puedo pagar ahora.Estas galletitas son un alimento muy bueno, conteniendo fibra, proteína de la pulpa de las almendras y la avena. Son súper versátiles se pueden saborizar como deseen e incluso se puede utilizar bagazo de cualquier otra leche vegetal 🤗💚

103 Kcal aprox por cada una. #Miversión

Mi hijo quería galletitas altas en proteínas

Galletitas

Galletitas aptas para bebes +6 (sin azúcar)

#delantaldorado23Versión rápida y sencilla para unas ricas galletitas.