Refritos para congelar
Rafael Romero Martinez. @rrm1606
Tenía demasiadas verduras de la huerta y decidí aprovecharlas.
#detemporadaeconomica #detemporadasaludable
Refritos para congelar
Tenía demasiadas verduras de la huerta y decidí aprovecharlas.
#detemporadaeconomica #detemporadasaludable
Paso a paso
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Tenía muchas verduras y para aprovecharlas las pique todas las puse en la olla con un buen chorreón de aceite durante 30 minutos aproximadamente moviendo constantemente
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Una vez estén tiernas todas las verduras apartamos y cuando pierda algo de temperatura las ponemos en el vaso de la turmix la molemos bien ponemos en botes de unos doscientos gramos y al congelador. cuando nos veamos desaviado y necesitemos refrito solo hay que descongelarlos.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rafael Romero Martinez. le encantará ver cómo quedó.
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soy aficionado a la cocina.nunca me complico la vida e intento hacerlo todo facil con los medios de los que dispongo.jubilado por enfermedad a mis sesenta mi pasion son mis treshijas,mis 5 nietos y la cocina...
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