#delantalcookpad2025#eBook2025 Me gustan mucho las tartas con ingredientes sabrosos y sobre todo de vegetales y el brócoli 🥦 es muy especial

Jugando con lo rico y saludable se me ocurrió el relleno engañoso 😄😄😄😋😋😋 le puse así porque en la carne no se nota el brócoli 🤗🤗🤗🤗En casa me funciona genial para los que no le gusta el brócoli 😄

#mercado. Nunca había comprado brócoli. Se me ocurrió esto muy sencillo.Queda riquísimo.

#conminombre Inspirada con todo lo que tenía en mi heladera, y el freezer y con ganas de hacer algo distinto con el brócoli, se me ocurrió hacer un pionono con mucha espectativa del resultado que podía obtener 😏La verdad que fue una buena idea y resultó un excelente y saludable almuerzo

Se puede cambiar el pollo por tofu para hacerlo vegano! Es un plato muy rico y sano! #Brócoli 🥦

#delantalcookpad2025.Semana 11.Como ven la coloqué en un bowl de vidrio, quizás no está estéticamente bien, pero me gustó mucho así, tenemos para unos cuantos días.Esta sopa de brócoli, cebolla y demás ingredientes es muy fácil y económica de hacer.Y para estos días de fríos se presta 🤩

Hoy andaba haciendo compras, y vi el brócoli 🥦 y me llamó la vista así que decidí comprar 🤭 y se me ocurrió hacer la tarta con lo que tenía en casa 🤩🤗

Para aprovechar los brócolis e incorporarlos de otra manera ya que son buenísimos. #mercado #brócoli

Siempre hay una primera vez para descubrir nuevos sabores . Ayer mi suegro me regaló un brócoli y era pequeño con un montón de hojas . Así que investigué y salió esta receta. Lo que me he perdido durante tantos años desaprovechando hojas y tallos😣. , siendo estos fuente nutritiva aportando calcio, magnesio y hierro.Poseedores de mucha fibra, razón por la cual no aconsejan consumir crudos se complica la digestión. Simplemente cortada finito y con un sofrito de ajo revolviendo no más de 30 Segundos pues 1' es demasiado dicen queda estupendo. Se pueden realizar tortillas, buñuelos, hamburguesas etc. Youtube chef Pablo Martín aportó estos datos. También les cuento mi error( horror) al preparar estos muffins. Mi molde tiene unas chapitas que se sacan en el centro y se me escurrió parte del líquido. Pobre de mí como haré para sacar todo ese pegote. Igual quedaron re ricos con ese crunch que aportaron los tallitos.Y eso que aceité y espolvorée con pan rallado y me avivé( algo jaja) y puse una asadera abajo. Con pirotines quedaban re bien seguro.

No sabía que cocinar, y con los ingredientes que encontré en casa se me ocurrió este rico acompañamiento. Espero que les guste !

Hola, como están? Hoy les voy a enseñar como cocinar el brócoli, es súper fácil y rápido y lo podemos utilizar en muchas preparaciones ya cocido.

#vegetal muy fácil y rica!!🥣