Les aseguro que no vuelven a comprar mayonesa en el súper 🙌🏻🤤

Siguiendo en la línea de las bebidas refrescantes y naturales es que se me ocurrió este té frío, exquisito, excelente aperitivo. #mirecetario

Esta receta formó parte del taller de dips que desarrolle el domingo pasado en el primer encuentro y festejo de Cookpad en el Día Mundial de la alimentación!Les dejo la receta y tips y espero que se animen a prepararla ✨💪🥕♥️💥Pasamos hermoso! Muchas gracias a todos 💚💜💗Esta mayonesa es ideal para todo tipo de picadas, untar galletas, tostadas, grisines, panqueques, arepas, tacos y wraps. También es ideal para aderezar vegetales y ensaladas y acompañar legumbres.

La harina de arroz es un nutriente muy útil, según el libro que estoy leyendo que se llama "Alimentación para Sanar" y que ya les mencioné en alguna receta, La autora aconseja disminuir o remplazar en su totalidad siempre que se pueda el uso de harina de trigo común , ya que consumir esta harina todos los días o a menudo genera un pH muy ácido que contribuye al estreñimiento y es de difícil digestión para el páncreas. Cuando usamos otras harinas como esta o de avena o como la integral por ejemplo que ella aconseja muchísimo, la fibra que contiene promueve la limpieza intestinal, las bacterias del intestino grueso elaboran a partir de ellas vitaminas del grupo B, su composición química permite una fácil digestión y el páncreas no se agota! Sabían que cuando el páncreas está muy exigido nos dan muchos deseos de comer cosas dulces? Yo no lo sabía por eso quería compartirlo por si a alguien le pasa seguido, ella aconseja cambiar la alimentación (no lácteos no azúcar blanca no harina común ) hacer una prueba varios días sin todo eso y notarán la diferencia! Se sentirán mucho mejor no solo físicamente si no emocionalmente 😊.

Espectacular queda y rinde 1 taza y 1/2 teniendo los ingredientes te salva si te falta mayonesa en las preparación todo es licuado

#Magiaenlacocina tenía papas, ya que me gusta comprar las bolsas de papa porque rinden mucho más... y quería hacer algo no muy difícil 🤭

Una opción sabrosa y saludable para incorporar pescado a la alimentación. Para hacer en el momento en la plancha o al horno o para guardar en el freezer. La receta fue extraída del programa de educación alimentaria "Cocina Uruguay" de la Intendencia de Montevideo.

La cúrcuma tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Mejora la digestión. Facilita en la pérdida de peso.Combate resfriados y gripes. Evita las crisis de asma. Regula la flora intestinal. Estimula el sistema inmune. Aumenta sus beneficios si se agrega pimienta.

Comparto receta básica y consejo para poder guardarlo en el freezer ya hecho,queda perfecto al descongelar 👌.

Esta mayonesa casera nos la dio la nutricionista de mi mamá cuando tenía diabetes. A base de zanahoria y papa. Es muy rica, natural y económica!

Rica mayonesa casera, bien cremosa y la base para mucha variedad de salsas. Disfrútala! #1receta1arbol #entrantes

La probé en una reunión del trabajo que la hizo la esposa de un compañero, le pedí la receta y a partir de allí la hago y me encanta.