Esta receta la hago siempre por las mañanas las veces que entro más tarde al liceo porque el primer profesor falta y por ende dispongo de mucho tiempo para hacer un desayuno elaborado. Es súper nutritivo y llena muchísimo. Pueden alternar los ingredientes poniéndoles los que más les gusten, apuesten a la imaginación para crear un desayuno ideal!

Son muy ricas y fácil de hacer .Para acompañar el té .café. O el popular amargo.Buen uruguayo 😂😂 #entrenador. #alhorno.

Ideal para la primavera (aunque en Uruguay parece que le cuesta quedarse) un rico postre o merienda sencillo de hacer!

Yo amo con toda mi alma la avena, la uso en TODO! por lo que mi desayuno siempre es avena, esta vez la hice más colorida y más sabrosa, mira como se hace

Para tener un desayuno, postre o merienda sano, saciante y rápido. Admite muchas variantes de acuerdo a nuestros gustos.

En la receta anterior ya les conté los grandes beneficios de esta bebida... y de a poco les iré mostrando que hacer con ella... primero me hice esta súper copa deliciosa, nutritiva y beneficiosa para la salud...Si quieren conseguir nódulos de Kéfir sólo tienen que escribirme por privado para pasarlos a buscar 😃😃 Ya que se reproducen rápidamente y la tradición dice que hay que regalarlos 🎁

Quería algo "fit" para reemplazar los procesados y saciar mi antojo de dulces y se me ocurrió esta idea ☺️

Receta ideal para el desayuno, postre o merienda. La avena es una buena opción para sustituir harina de trigo.

Saludables, fáciles y muy ricas.Sin harina y sin azúcar agregada.

Sin azúcar ni harina! #aprendiendo

Tenía que hacer algo con el destacado de esta semana! Amo los arándanos y solitos así.. pero como estoy a dieta dije por qué no algo saludable? Así que inventé este Budín... espero les guste tanto como a mi 😋 #mercado

Es muy rica y saludable para desayuno o merienda