Tarta de Brócoli! La mejor que vas hacer!

Seguimos sumando las recetas de "Papá Adrián", para su hijo que se inicia en el arte del vegetarianismo. Y acá lo acompañamos con esta receta súper nutritiva!
Tarta de Brócoli! La mejor que vas hacer!
Seguimos sumando las recetas de "Papá Adrián", para su hijo que se inicia en el arte del vegetarianismo. Y acá lo acompañamos con esta receta súper nutritiva!
Paso a paso
- 1
Comenzamos en una cacerola, a colocar la cebolla picada y un chorrito de aceite. Ah! No te olvides de poner el morrón!😬. Cuando esté cristalizada la cebolla (transparente), le colocamos el zapallo y la zanahoria rallada. Eso me va dar más consistencia. Y DEJAMOS ENFRIAR!.
- 2
Mientras se enfría el paso 1, lavamos muy bien la coliflor y lo ponemos a hervir en una cacerola con Sal a gusto hasta que esté blandito el tallo. Luego, de cocinarlo, ponerlo en agua fría para detener su cocción. Y separar las flores de la misma (bueno, yo digo flores.ja!, Se entiende). Y no tires los tallos que eso, con una vinagreta, va como loco!.
- 3
Mientras tanto, preparamos la pizzera o cualquier recipiente (te lo dejo a tu imaginación), y colocamos la tapa de pascualina criolla. Con un chorrito de aceite (humectada en el molde) para que no se pegue la masa y salga "crocantita en la base).
- 4
Cuando terminamos el paso 2, ponemos el queso crema (una vez frío el Paso 1) y los 3 huevos. Pasamos a mezclar y colocamos condimentos y sal a gusto. PORQUE Frío?. PARA EVITAR QUE SE CUAJE LOS HUEVOS. TENÉ EN CUENTA QUE EL.HUEVO CRUDO VA HACER DE UNION PARA LAS VERDURAS. CAPISHE?👍
- 5
Volcamos todo el paso anterior al molde sobre la pascualina.
- 6
Una vez volcado todo, poner las "florcitas" del brócoli, paraditas en toda la superficie
- 7
Colocar el queso fresco (a gusto) en forma de rectangulitos (metidos de puntita a la masa). Y rallar encima con queso parmesano o sardo (a gusto)
- 8
Dejar en horno precalentado, hasta que la masa se vea doradita. Y a comer!!
- 9
Espero que les haya gustado ! Y poneme like para más recetas! Y a disfrutar de la cocina, que es lo más lindo! Saludos!
Recetas similares
-
Tarta de brócoli en Essen ❣️ Tarta de brócoli en Essen ❣️
Con Essen todas las recetas las haces en la hornalla, cómo está tarta que es lo más 🥰 #Mercado Essen.Floor.uy -
Tarta de brócoli con masa integral Tarta de brócoli con masa integral
Hola!! Hace tiempo no subía una receta por falta de tiempo y ahora con la nueva consigna #DelantalDorado23 me propuse volver a fotografiar mis recetas y compartirlas con ustedes . Que tengan una linda jornada Ma Victoria Rey -
Tortillitas de brócoli y cebollita de verdeo 🥦😍 Tortillitas de brócoli y cebollita de verdeo 🥦😍
Esta receta se la hice a mi bebé ❤️ súper recomendada! Le encantó! 🥰 Serr Barceló -
Tarta de atún Tarta de atún
Seguimos disfrutando la primavera con tartas ricas y coloridas que se acompañan fácilmente con una ensalada fresca Fer en la Cocina -
Fainá de brócoli y zucchini!! Fainá de brócoli y zucchini!!
Buenas tardes grupo!!!! Que tengan un lindo domingo todos!!!. Acá hice para acompañamiento o para la hora del mate esta receta práctica y rica!!👍😘 Estela -
Tarta de berenjena, zucchini y brócoli Tarta de berenjena, zucchini y brócoli
Se vino el calorcito y acá comenzamos con las tartas ... la idea es comer liviano y rico 😋 Ma Victoria Rey -
Pastel de Brócoli Pastel de Brócoli
#caminodesabores. Para esta consigna el protagonista es el brócoli. Lo preparé al horno. Cómo quería que se perciba su sabor y fuera un plato principal tuve que ser creativa. De guarnición preparé una ensalada con verduras crudas. Nelly González -
Para tu bebé. Pescado y verduras (luego de los 12 meses) Para tu bebé. Pescado y verduras (luego de los 12 meses)
Les comparto esta receta, que si bien es súper fácil y cualquiera la puede hacer, pero a veces con los bebés en su periodo de aprendizaje con la comida se nos acaban las ideas.. una forma de incrementar las verduras verdes y el pescado (dos ingredientes que no son muy aceptados al principio.. depende de cada bebe). Ela Mi Fe -
Tarta de vegetales Tarta de vegetales
Hoy necesitaba hacer algo rápido y siguiendo con la comida saludable , elegí esta tarta de verduras con lo poco que tenía en la heladera entonces empecé a buscar ingredientes y mezclarPao mis recetas
-
Empanada de Vigilia (de Atún) Empanada de Vigilia (de Atún)
Esta empanada es deliciosa!!! y sale jugosita lo que la hace más apetitosa para los amantes del pescado. Se puede hacer con cualquier clase de pescado y/o mariscos. Tatina -
-
Pascualina Velvet 🍀🍁 Pascualina Velvet 🍀🍁
Amamos la Pascualina!!!!! Y esta vez, había muchas hojas de remolacha, que es súper suave para los rellenos, también cebollita de verdeo #mercado y bueno,... espinaca... 😄😄 Lo más divertido fue ver un relleno que parecía más rojo que verde... y que finalmente, su gusto resultó igualmente delicioso 😍😍 Isa
Más recetas
Comentarios (5)