Revision de nevera, cajon fruta echandose a perder, pero aquí se aprovecha todo mientras no esté malo, así qué con esas frutitas que casi perecen, pero no se aprovechan y están bien ricas.

Hoy preparé este saludable batido de frutas con remolacha cruda rica en flavonoides. Es importante consumir sus hojas porque aportan vitaminas, minerales y betacaroteno.

Receta sacada del libro "mis smoothies favoritos" de isasaweis.Yo usé leche de vaca semidesnatada, miel de milflores y en vez de vainilla, azúcar avainillada que era lo que tenía.Está súper bueno, yo puse más cacao y miel y tal vez me pasé un poco con el cacao pero me gustaba el registro que queda, es verdad que el sabor recuerda un poco al del brownie.Me dio para el vaso de la foto y algo más de medio tazón de desayuno con estas cantidades

Riquísimo batido para desayuno o merienda con muy original sabor que nos recuerda al pastel de calabaza Americano disfrutalo. #rapidas

Unos restos que tenía por la nevera y he decidido gastarlos con este sustancioso smoothie para refrescarme esta tarde para saciar los calores.

Muy refrescante y rápido de hacer. Ideal para desayunar o merienda.