#plandetox Va hecho en licuadora, pero... justo donde estoy no había licuadora así que tuve que pisar la banana y durazno. Por eso ven la preparación en un plato. 😅 pero queda rico igual.

Realmente es un alimento saludable, nutritivo y delicioso, tanto para desayunar, como merendar #dulces

este es últimamente mi desayuno diario ya que no cuento con mucho tiempo. es saludable, nutritivo, ideal si se suele hacer deportes temprano.

#desafiofit En esta época es un placer tomar un batido frío de fruta para desayunar, alimenta y da saciedad.

Buenos y frío día , acá en Montevideo 7 graditos pero al fin seco. Época de no desayunar con el mate de siempre, ya que en mi caso me gusta tomar algo calentito en esta estación. Mucho leo de la avena trasnochada yo la adapte a mi gusto!!. Buena jornada para todos Besotes

Integrales

Una rica receta saludable y para seguir participando del #delantaldoradoSe pueden hacer sin azúcar también y me sumo a #FDU

Buscaba algo saludable para la merienda y rico. Salieron estás galletas.Los ingredientes pueden variar ej la miel por azúcar la avena por harina.

Esta receta es muy fácil y podemos prepararla con los ingredientes que más nos agraden, yo tenía deseos de ponerle al yogur pero no tenía todo lo que realmente lleva esta que hacía tiempo no preparaba; y hoy domingo no tenía ganas de ir al súper a comprar; además es más caro que en la granja donde consigo todo , así que les comparto la receta pero lo que me quedó fue muy pobre, aún así tuve mi yogur con granola 😉