#mercadoOlvidé de sacarle foto al terminado. De todas formas lo hice en la sartén por lo que arriba no se doró.

¿Por qué se llama tarta empanada de proteína de soja? Porque es la misma masa que hago para las empanadas pero convertida en una deliciosa tarta que les invito a probar. Les dejo la receta. ✨

En pos de seguir experimentando, aplicando conocimientos adquiridos e ir ganando práctica en la cocina, traigo esta receta con curry que queda un poco picante pero bien gustosa y con un lindo color

Mi primera receta 💖 ¿Por qué la primera? Porque surge de otras recetas que ya venía haciendo y también de inspirarme de otras recetas, surgió convertir las empanadas de proteína de soja en una gran tarta jeje y me encantó el resultado!! Espero a ustedes también y se animen a comer rico y saludable 👏

Me encantó hacer esta receta, gracias a @lucas1997 por darme la idea, nunca había combinado la harina de avena con la harina integral y me encantó el resultado. Seguí un tutorial en youtube de cómo hacer harina de avena con avena laminada, así que la coloqué en la procesadora y salió finita y preciosa jaja, para el relleno le puse una preparación con soja que siempre me gusta hacer.❤

Primera vez probando la proteína de soja y la verdad que me sorprendió, es muy versátil y fácil de preparar, su sabor es rico, me gustó. Luego iré probando más recetas con este producto 🤞🏻💪🏻😜. Pondré sólo los ingredientes, las cantidades son a gusto. El pimentón luego de colarla es idea de @vic_ottati 😁

Una opción vegetariana pero con buena proteína! Rico, sano y colorido! #mercado

Hola buen día, por fin viernes 🎉🎊!!!!Estaba por empezar a preparar las milanesas de soja y lentejas que hago cada 15 días aproximadamente y luego las guardo en el frezzer para tener cuando no tengo ganas de cocinar ! En el momento que ya tengo todo casi listo me doy cuenta que no me quedaba suficiente pan rallado 😅, tuve que pasar al plan B y salieron las burguer pero quedaron riquísimas y quería compartirlas por si les sirve la idea.

En este caso yo las pasé por huevo y pan rallado y las frité(tipo milanesa). En caso de hacerlas así yo las pongo en el freezer un rato para que sea más fácil trabajarlas. También se pueden hacer albóndigas.