De un tiempo para acá he decidido cuidarme un poco en mi salud y ya de paso me motiva a probar nuevas recetas más saludables y que sacian mi apetito 🥰😋👌

Cuando queremos desayunar o merendar algo dulce y rápido, aquí una opción salvadora en minutos🤗

Quedan riquísimas! Son sanas y súper fáciles de hacer! 😋 Una buena opción para aprovechar bananas muy maduras que tengamos en casa

#plandetox

Son galletas que como en el desayuno, antes de entrenar o cuando tengo hambre. Son súper fáciles, ricas y sanas!! Ahh yo le agrego proteína en polvo, eso es opcional!

Una receta rica y fácil . En una semana juntos una dieta balanceada baje 5 kg. Hay que tomarla a diario antes de desayunar o en la merienda #delantaldoado #recetasaludable

Un aperitivo rico, fácil y rápido de hacer para acompañar la merienda o para tomar con el mate, bien sano 🤗

Buenos y frío día , acá en Montevideo 7 graditos pero al fin seco. Época de no desayunar con el mate de siempre, ya que en mi caso me gusta tomar algo calentito en esta estación. Mucho leo de la avena trasnochada yo la adapte a mi gusto!!. Buena jornada para todos Besotes

#desayuno me inspire en la receta @Camila_Barisic es súper saludable y deli ideal para adelgazar y tomarlo antes de hacer ejercicios

Un delicioso pan para desayunar y merendar muy pero muy sano.

Empecé a entrenar hace poco y me puse a investigar batidos para poder recuperar la energía y así poder rendir mejor en mis siguientes entrenos.Encontré este que además de resultarme muy rico me dio resultado y por eso decidí compartirlo.Espero lo disfruten ☺️

✔Una opción para el desayuno, merienda o postre