Les comparto esa idea para quienes no tienen tiempo de desayunar bien porque salen temprano y van directo al trabajo o a estudiar. Es bien práctico y rico.

Quería algo "fit" para reemplazar los procesados y saciar mi antojo de dulces y se me ocurrió esta idea ☺️

#Fit Un buen desayuno para comenzar el día

Esta receta la hago siempre por las mañanas las veces que entro más tarde al liceo porque el primer profesor falta y por ende dispongo de mucho tiempo para hacer un desayuno elaborado. Es súper nutritivo y llena muchísimo. Pueden alternar los ingredientes poniéndoles los que más les gusten, apuesten a la imaginación para crear un desayuno ideal!

#MERCADOMuy rico queda ideal para un buen desayuno y comenzar el día cargado de energía 👌

#mercado #delantaldorado Un rico smoothie para comenzar el día.

La avena aporta hierro, magnesio, fósforo, manganeso, calcio, potasio, vitaminas E, B2 y B3, zinc y antioxidantes. Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre, regula el colesterol, aporta energía, mejora el tránsito intestinal, reduce los ácidos en del estómago y alivia el estreñimiento.

Probando varias formas de hacer galletas, esta vez intenté hacer lo más parecido a las "cookies" pero sin chocolate. #mirecetario

Buscaba comer algo rico y sin harina😊

Fáciles y deliciosas. Las semillas puedes sustituirlas por otras a tu elección. Puedes usar solo stevia para endulzar

#Fit, si hay algo que amo son los batidos, y bueno para acompañar un buen ejercicio nada mejor que algo natural 💪

La receta original es de @marion. Me encantan ese tipo de barritas pero nunca las había hecho. Ayer precisaba algo para picotear que fuera saludable y sin harina, y salieron estas Delicias, así con mayúscula 😃 que además tiene la ventaja de ser rápidas y fáciles de hacer.Pongo lo que usé, pero se puede cambiar por lo que tengan en casa o les guste más. Como siempre, esto es solo una idea en la que basarse.Salieron 8 barritas de la budinera y 15 cuadritos de la fuente.#caminodesabores