Tarta de verduras con harina integral

Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍
Tarta de verduras con harina integral
Quise estrenar mi fuente de vidrio y no sabía que hacer... vi las verduras en la heladera y quise llenarla de colores 😍
Paso a paso
- 1
Colocar la harina integral, la sal, y el polvo de hornear en forma de corona. En el centro colocar el aceite y un poco de agua. Unir desde el centro hacia afuera con suavidad mientras se va incorporando el resto del agua de a poco.
- 2
Una vez que se logró una masa firme, dejar reposar mientras se prepara el relleno.
- 3
Cortar la cebolla en juliana y el morrón en tiras, luego llevarlos a cocción en un sartén que tenga tapa, previamente lubricado. Revolver y condimentar a gusto. Yo solo agregué sal y una cucharadita de azúcar para cortar la acidez de la cebolla.
- 4
Cortar la papa y la zanahoria en rodajas finas. Y colocarlas con cuidado sobre la cebolla cocida, una a la par de la otra, tratando de no apilarlas, la papa primero y arriba la zanahoria. Una vez acomodadas espolvorearles sal. Tapar hasta que las mismas se encuentren precocidas. Una vez que estén listas separar en dos recipientes: por un lado la papa y la zanahoria, y por otro lado la cebolla y el morrón.
- 5
Luego cortar el zapallito y el zucchini en rodajas y cocinarlos en el sartén con tapa previamente lubricado. Condimentar a gusto. Yo solo use sal.
- 6
Buscar una fuente o molde para armar la tarta y lubricarlo. Luego estirar la masa forrando el interior del mismo.
- 7
Espolvorear el avena sobre la base de la masa. Luego colocar la mitad de la preparación del morrón y cebolla. Arriba de esta colocar una capa de zucchini, luego una capa de papa, otra capa de zanahoria, una capa de cebolla y morrón, una capa de zapallitos.
- 8
Batir los huevos y condimentar a gusto. Yo elegí sal, pimentón y condimento para pizza. Luego verterlos sobre la tarta para que todas las capas se integren. Controlar que todo el interior de la tarta quede cubierto de huevo.
- 9
Llevar a horno de 180° hasta que el huevo esté cocido. Luego colocar el queso cremoso, las rodajas de tomate, y finalmente pedazos de jamón para decorar.
- 10
Llevar nuevamente al horno hasta que el queso se derrita. A disfrutar!
- 11
Observación: En mi caso tenía tomatitos de huerta por ello los coloque enteros y no en rodajas. Puede usarse el relleno que uno prefiera e incluso colocar queso entre las capas. 😋👌
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Tarta de verduras con cebolla Tarta de verduras con cebolla
#mercado No sabía que hacer de cocinar que fuera bastante liviano, así que abrí la heladera y saque todas las verduras que tenía...y alguna cosita más y salió está tarta riquísima...😍 Leticia Sicco Villar -
Verduras salteadas con zucchini Verduras salteadas con zucchini
Tenía unas cuantas verduras en la heladera y quise hacer algo bien rico y colorido. Prueben que no se arrepentirán😋#MercadoChiara Saldía
-
Pastas con verduras confitadas o salteadas -pasta seca o fresca Pastas con verduras confitadas o salteadas -pasta seca o fresca
Las verduras son lo más! Llenas de colores, entonces abro la heladera y saco todas las verduras que tengo y las pico como más me gusta en julianas, finitas o en formas. Qué rico! Fiesta de colores! #cocinamosconverduras #familiar Melileli -
Tarta de vegetales! Masa semi integral Tarta de vegetales! Masa semi integral
Buenos días grupo!!! Feucho acá con lluvia , así que mi refugio la cocina. Realizando recambio y aprovechando las verduras que andan solas por la heladera. 2 zucchinni tenía , con uno salieron milanesas con el otro y otras cositas más esta tarta. Estela -
Torta de verduras y masa integral Torta de verduras y masa integral
Con las verduras que tenía en la heladera Karina F. -
Tarta con verduras de masa licuada! Tarta con verduras de masa licuada!
No sabía qué cocinar y encontré algunas verduras, jamón y queso en la heladera y salió esta tarta! La devoramos!! 👌🏻👌🏻😍#Magiaenlacocina FabiDeluna -
Revuelto de verduras Revuelto de verduras
Pensando en esta consigna, si estuviera en una isla, me imagino rodeada de naturaleza. Y como hace tiempo que estoy (ja), tengo mi propia huerta. Amo las verduras, así que les comparto #caminodesabores Miriam Ely -
Tarta de verduras integral Tarta de verduras integral
#porunmundomejor Hoy fue domingo de feria y batch cooking y organicé algunas comidas para la semana. Esta tarta de verduras fue una de ella y la hice rapidito mientras preparaba el almuerzo de hoy. Es con masa de harina integral y avena, bien sanita, elaborada con ingredientes naturales. Le puse queso magro y ricota, que es uno de los quesos más nutritivos y saludables. Stephie -
Tarta de espinacas con harina integral Tarta de espinacas con harina integral
Hola, 👩🍳🧑🍳👨🏼🍳!Quise hacer algo con verdura, pero sin tanta harina. No use huevos, y tampoco sal. Creo que con los condimentos que utilice fue suficiente. Salvo la cocción de la masa, no use el horno.Saludos! Walter Parula -
Tarta de verduras con masa integral 👌🏻 Tarta de verduras con masa integral 👌🏻
Tenía en la heladera varias cosas que quería usar...así que saqué todo y me puse manos a la obra! Salió una tarta deli y saludable! La masa está en mi recetario. A disfrutar! #cumplimosjuntos Melileli -
Tarta de Verduras con Masa Casera Tarta de Verduras con Masa Casera
Sin dudas se gana mucho más que mi tarta de verduras... pero ella ama que le prepare vianditas; Mi Mamá María Orfilia... somos el agua y el aceite... muy distintas; pero ella es la que está siempre en las buenas y en las otras... no importa la hora; no importa el problema; no importa que edad tenga... ella es Incondicional... hoy mi tarta preparada con mucho amor es para ella... Gracias Ma!!! Te Amo!! #caminodesabores Patricia "Pato" Perera das Neves -
Tarta de verduras y queso Tarta de verduras y queso
Me encanta hacer tartas y voy improvisando, esta vez le toco a todo lo verde que tenía. Marcela Riveròn
Más recetas
Comentarios