#mercado#albahacaUna salsa ideal para pizzas, pastas y carnes.Con un toque de albahaca delicioso!!!Se puede guardar en la heladera en recipiente bien cerrado por unos 5 días, para tenerla a mano y sacarnos de un apuro con un poco de pasta hervida es ideal!!!

Ya es sabido que me encantan las tortillas y las hago con lo que tenga. En esta ocasión me quedaba un poco de pasta del día anterior y unos tomates cherry que mi esposo hizo confitados. Pero es opcional, se pueden usar los tomates apenas salteados.

El domingo tenía muchas ganas de comer pasta casera, así que me puse manos a la obra y salieron estos sorrentinos para el almuerzo !#mirecetario #1receta1arbol

Kale o col rizada se trata del mismo vegetal, es un “superalimento” Es un vegetal muy poderoso en cuanto a la cantidad de nutrientes que posee.No hay un alimento que tenga más vitamina C y también la cantidad de calcio que este.Tiene muchos antioxidantes, una sustancia que es muy poderosa ya que elimina a los radicales libres que ocasionan mucho daño al organismo cuando su presencia es muy larga.Ayuda a bajar de peso porque su composición tiene mucha agua por lo que la hace un alimento muy bajo en calorías, pero lleva al organismo múltiples nutrientes. Además permite absorber mejor todas las vitaminas de los demás alimentos y a desechar todo lo que el cuerpo no necesita.Si eres una persona que sufre de estreñimiento, la kale es indicada para ti, ya que por su gran contenido de fibra permite un mejor tránsito intestinal, mayor cantidad de deposiciones y una fácil evacuación.Es Ideal para los veganos:Al tener la col rizada una gran concentración de calcio y hierro la convierten en un gran alimento para los vegetarianos, pero sobre todo para los veganos que no consumen ningún alimento de origen animal y necesitan el calcio en su organismo, al no tomar leche deben buscar otras formas y consumir Kale es una de ellas...Les cuento que intenté hacer canelones con la Kale pero tuve un pequeño problema 😅 pero igual les quería compartir la receta porque está muy buena. Es del libro de "Espaguetis y hortalizas " al final la receta terminó en una ensalada súper sabrosa y nutritiva😋

Una opción de pocos ingredientes, muy rica y fresca! #mercado con la albahaca fresca mucho mejor!!!

#mercado Podes pelarlos antes, les haces un tajo en las puntas y los hervís hasta que se despegue la cáscara.

Un plato sano y delicioso #AmigoInvisible

Un relleno diferente y muy rico.🍅 🌱 🥓 🧀

Producción propia de tomates: americano, Cherry, Cherry perita, Cherry amarillo y negro... Tanta cantidad que es necesario hacer preparaciones para tener tomate todo el año

Para acompañar un rico puré o arroz.