Muy rápida de hacer!!

Un rico y sencillo pesto para todo tipo de pasta .#perejil#mercado#delantaldorado

#calendario2022 #cocinavegana #recetasrapidas #saludable #sintacc Ayer hice leche de almendras y me quedó (como cada vez que hago) el bagacito o pulpa de colar la leche vegetal. Por lo general siempre utilizo esta pulpa en tortas, galletas o budines. Esta vez decidí hacer una especie de quesito rústico, mezclando un par de cosas quedó delicioso y solo me llevó unos minutos hacerlo. 😍🧀Receta ideal para los que solemos hacer leches vegetales (y por qué no) para los que quieran probar 😉Súper rico, saludable y nutritivo 🧀

Una receta que me la enseño mi hermana, ideal para una rica picada, además de sencillo, quedan deliciosos estos chips#mirecetario #1receta1arbol

Tan simple como delicioso. Rápida salsita que transforma nuestra pasta en un plato delicioso o porque no utilizarlo como dip para untar Bruschettas o galletitas en picadas.La receta original lleva piñones, también es aceptado otro tipo de frutos secos. Yo utilizo nueces.#elijococinar

Kale o col rizada se trata del mismo vegetal, es un “superalimento” Es un vegetal muy poderoso en cuanto a la cantidad de nutrientes que posee.No hay un alimento que tenga más vitamina C y también la cantidad de calcio que este.Tiene muchos antioxidantes, una sustancia que es muy poderosa ya que elimina a los radicales libres que ocasionan mucho daño al organismo cuando su presencia es muy larga.Ayuda a bajar de peso porque su composición tiene mucha agua por lo que la hace un alimento muy bajo en calorías, pero lleva al organismo múltiples nutrientes. Además permite absorber mejor todas las vitaminas de los demás alimentos y a desechar todo lo que el cuerpo no necesita.Si eres una persona que sufre de estreñimiento, la kale es indicada para ti, ya que por su gran contenido de fibra permite un mejor tránsito intestinal, mayor cantidad de deposiciones y una fácil evacuación.Es Ideal para los veganos:Al tener la col rizada una gran concentración de calcio y hierro la convierten en un gran alimento para los vegetarianos, pero sobre todo para los veganos que no consumen ningún alimento de origen animal y necesitan el calcio en su organismo, al no tomar leche deben buscar otras formas y consumir Kale es una de ellas...Les cuento que intenté hacer canelones con la Kale pero tuve un pequeño problema 😅 pero igual les quería compartir la receta porque está muy buena. Es del libro de "Espaguetis y hortalizas " al final la receta terminó en una ensalada súper sabrosa y nutritiva😋