Buenas tardes grupo! Espero se encuentren bien, hoy con un hermoso día soleado en Montevideo. Que tengan una linda tarde de martes!!! 😀

Lo más cómico es que antes de que pusieran el producto de esta semana que es el tomate yo quise probar como quedaría el tomate en el relleno así que ya quedo mi primer receta.😅#MercadoEspero lo prueben y les guste.💗

Una tarta sencilla y rica.No sabía que cocinar así que compre tapas para tortas y con lo que había en la heladera, cree esta versión a mí me gustó 😄espero les guste a ustedes.Igual tengo cosas para mejorar para que salga mejor la próxima💪 por ejemplo la estabilidad/firmeza pero son cosas que iré mejorando poco a poco.ū#Mercado#Delantaldorado

Facilísima y deliciosa! Porque muchas veces queremos comer cosas ricas sin tener que pasar ratos largos en la cocina. Espero les guste.

#másconmenosCuando necesito hacer algún plato que me dure varias comidas, voy con las verduras salteadas. Por eso sumo esta receta al desafío que comenzamos hoy de Cocinando más con menos. Las verduras salteadas siempre me rinden un montón y las voy combinando. Un día las acompaño de alguna legumbre, otro con arroz o fideos, otro las convierto en una tortilla con huevo, y así... Esta vez, las acompañé de quinoa, calabaza asada y ricota grillada -que le agregué para incorporar más proteínas al plato (este queso es de los más saludables y completos y es económico si los comparamos con los otros) y porque me encanta je-.Esta comida es muy muy completa y nutritiva y me rinde varios platos. Para hacerla más económica se podría cambiar la quinoa por arroz o fideos, por ejemplo. El resto, son verduras que se encuentran actualmente a precios accesibles en el supermercado (además, no se necesita de grandes cantidades de cada una)Cabe aclarar que en casa somos dos, por eso una comida así nos rinde un montón. Por supuesto que, si se trata de familias más grandes, la realidad puede ser otra. Además, nosotros no comemos casi carne (solo pescado y cada tanto) y esto abarata los costos.

Con mozzarella por arriba para gratinar queda muy rica en esta ocasión no tenía . Espero les guste se puede rellenar con carne con otras verduras . Es una comida rica y saludable 😋

#colores Buenas tardes está es una receta de aprovechamiento y bastante colorida!!.Y más colores con la ensalada!!. Queda rica, saciante y rinde !!!

#Magiaenlacocina Con verduras que me quedaban de mi ida a la feria de la semana anterior, armé almuerzo y cena de lunes. Una forma rica y diferente de consumir calabaza, calabacín o zapallo que en casa nos encanta :)

Invierno! Que tema no? 😂😂😂Pero para tomarse una rica sopita es lindo! 😍😍 Todas las verduras que tengan...y a disfrutar! 🙆🙆 #mercado #nabo #sopa

Puedes cocinarlo con las verduras que tengas en tu casa, aquí te muestro como lo hice yo

Soy fan de muchas cosas, una de ellas son las tartas. Tan versátiles que podés hacerlas de lo que sea, con el relleno que se te ocurra y la masa que más te guste. Ésta es una versión de aprovechamiento de verduras, con mi masa preferida, la de harina de avena e integral y semillas.#mercado

#Mercado Segunda versión de tarta de verduras de mi recetario. Una tarta completa y muy saludable... Con fibra, proteína y verdura. Deliciosa. Espero que les guste 😊