#Delantalcookpad2025Quien consume arroz integral sabe que es un poco más demorado en su preparación porque es más duro.Yo hace un tiempo que empecé a comer ese tipo de arroz y me gusta.Así que me puse a pensar que preparar el típico postre con él no debería ser muy difícil.Por las dudas lo puse en remojo con agua por unas 8 horas y luego lo preparé normalmente, salvo la parte que usé leche descremada y edulcorante.No queda cremoso como el arroz común, pero me sacó la ganas de comer uno de mis postres favoritos de la infancia, con un toquesito más saludable.

Adaptada de https://instagram.com/catadepalleja

#DelantalDorado23

Experimentando como me quedaría el pan de salvado en la asadera que...NO TENGO (molde de pan). Me puse a imaginar como seria una receta de budín integral. Le pregunte a mi madre si los hacia con royal o levadura. Y mama me dijo que usaba royal. Negada a usar el royal me tire a hacer un invento con levadura. Comer me lo iba a comer igual.

Inspirada en la torta de ricotta y coco de @stephie, la cual hice y es 100% recomendable, me propuse hacer una de ricotta y manzana.

Apto para veganos y para intolerantes a la lactosa! Con solo 2 ingredientes, es súper liviana y rica, y a su vez súper barata en comparación al precio altísimo que te la venden en el súper. La receta es de Karen Zubiaurre, que según nos cuenta; “la avena es rica en proteínas, hierro, potasio y fósforo, contiene la misma vitamina B que el arroz, disminuye el colesterol y la glucemia. Se recomienda su consumo en las personas con problemas cardiovasculares, hiperlipemias (significa tener los lípidos elevados en la sangre) y diabetes”.

#caminodesaboresPara que Papá Noel continúe repartiendo regalitos e ilusiones con mucha energía le dejaría estas galletitas saludables pero muy ricas y nutritivas.Para estas fiestas y para el nuevo año mis mayores deseos son que las familias estén unidas aunque las separe la distancia física. Que tenganos sobre todo salud y que nadie pase penurias de ningún tipo. 🎄🎆🎅💕¡Felices Fiestas!

Tenía unas ganas de comer arroz con verdura...impresionante. y así salió esta receta

Mi hijo tuvo el control anual con la pediatra y otra vez engordó mucho de un control a otro, me han dicho que está en la línea roja y se considera sobrepeso para su edad! Desde hace unos días estoy meta pensar que cosa puedo preparar para la merienda sin harina 0000 pero que sea rico para él, no me resulta fácil ya que no come casi nada que sea nuevo y que se vea diferente a lo que le hago siempre 😬, es que como sabe que hago cosas versión saludable para mi y el no las acepta y se niega a probar siempre está desconfiando de lo que le preparo 🤨.Se me ocurrió comenzar por sacarle el harina común por lo menos en la merienda de la escuela y en casa! Hace unos días me pidió que le hiciera muffins 🤦‍♀️y no le dije que no 😅 pero le hice una versión con algunas frutas y más saludables que los muffins que siempre le preparo y no me ha dicho nada 😅 se los comió calladito no más, tampoco me dijo que estaban deliciosos pero bueno al menos se los comió!!!😊. Si alguien tiene publicado algo de éste estilo que me pueda servir por favor comenten así voy directo a la receta de ustedes 🙏.

Tarta ideal para acompañar el mate o el té. Liviana y muy rica. Se puede realizar con otras frutas!