Tenés bananas que ya están maduras? Necesitas hacer una merienda fácil, rica, saludable y rápida? Estas galletas son la solución perfecta.#meriendacasera

Una receta especial si querés comer algo dulce, pero que no contenga azúcar. Además es sin harina de trigo.

El budín más sano del planeta , apto para personas fit o fat 😆

Este budín es muy fácil de preparar, es delicioso, no tiene harinas refinadas, si tiene carbohidratos saludables y proteína.

Tenía unas bananitas y bueno se me ocurrió hacer unas galletitas para la merienda y también para el desayuno 🥰🥰🥰

Para una merienda rica y saludable estas galles son ideales

La mejor opción para una merienda 🍪

#CaminoDeSaboresCuando vi la consigna de esta semana, enseguida pensé... más que con un ingrediente, me identifico con los sabores o la mezcla de especias y aromas. Por eso con esta receta me siento muy identificada porque el aroma de la canela, mezclado con el sabor de la banana y las nueces es exquisito!! Otro aspecto que me caracteriza es la creatividad!! Logro cocinar con los pocos ingredientes que pueden haber en casa y conseguir sorprender con una receta simple pero deliciosa!!Para este Budín húmedo de pocos ingredientes, usé unas bananas que ya estaban muy maduras y nadie las quería comer y las transforme en la merienda imperdible!! Y además, saludable!!No se necesita batidora ni licuadora.Si se desea hacer en budinera, puede hacerse la mitad de la receta.

Las propiedades de la avena y la chia nos aportan grasas "saludables", mucha fibra, por lo que nos queda una mezcla con una consistencia blanda, nutritiva, fácil y muy rica.

Busque varias recetas que hacían budín de 🍌 y combine lo mejor de ellas, aquí está el resultado ✨

Después de mucho tiempo fuera de la plataforma les comparto esta exista receta para la merienda o postre!! Que les guste

Súper suaves y esponjosos, perfectos para la merienda o desayuno.#merienda #saludable #dulce #tododulce