La historia de esta receta comienza los domingos cuando nos juntamos en familia y se hace pasta al habitual tuco de pollo le dimos un giro y lo hacemos con alitas porque queda más sabro y más encuenta cuando son muchas personas

Esta receta es deli porque me encantan los Garbanzos!! Son originalmente fritos, pero los hice al horno para más saludables! A disfrutar con una rica salsa !

#revistaEl hummus parece tener como origen el Antiguo Egipto y su preparación era muy diferente a la actual, servida en porciones pequeñas sobre una pieza de pan de pita. En Palestina se prepara una variante del hummus bi tahina llamada msabbaha. En árabe, hummus significa simplemente 'garbanzos'. En el mundo árabe el nombre común para este plato es حُمُّص بطحينة‎ (ḥummuṣ bi ṭaḥīna) es decir, garbanzos y pasta de sésamo, o musabbaha.Acá se hace “hummus” de otras legumbres, lo cual no sería técnicamente tal sino puré de ellas… en fin 😅🤷🏼‍♀️La receta básica es una mezcla de garbanzos cocidos con tahina, ajo y jugo de limón en proporción variable.Otras versiones añaden otros ingredientes, como palta o remolacha, para darle un color y un punto de sabor diferente. Es un plato muy empleado en las cocinas vegetarianas o veganas.Yo no tengo tahina (pasta de sésamo) así que lo hice distinto, espero les guste 🤗Estoy en Instagram como @sencillamentedeli.Instala la app para seguir mis fotos y videos. https://www.instagram.com/invites/contact/?i=18y5strcqzs69&utm_content=p670brgTengo mi página de recetas en Instagram 🤪

Para una comida ligera y muy rica!! Le pueden poner los ingredientes que quieran! Así que a disfrutar creando! #delantaldorado #garbanzos

Hace unos días en internet me apareció una receta de estas hamburguesas, nunca había probado garbanzos de esta manera. Y ahora que los probé 😋👏🏼 quiero compartirles cómo lo hice (se precisa procesadora o licuadora)

Este fainá de garbanzos está hecho con los garbanzos y lentejas hervidos

#Delantalcookpad2025No sé si recuerdan, hace un tiempo, preparé garbanzos en conserva.Y hoy, exactamente a los 6 meses preparé esta receta, jajajaja pero fue pura casualidad que transcurriera el tiempo exacto que puse en aquella receta que duraría la conserva y lo cierto es que tranquilamente podría haber durado unos meses más sin problema.Pero como la consigna de la semana sugería algo con garbanzos eché mano de ellos.Dejo el enlace de la conserva.

Ya me he declarado fan de este formato sobre todo por ser súper #pequefriendly pero también por su versatilidad 🙌🏻.⠀En este caso las hice de garbanzos y quinoa pero pueden usar la legumbre y el cereal que tengan en casa.⠀#sarten20 #prefieroessen #gustitossinculpa #comidasaludable #cocinarhacebien #vueltaalonatural

El nuevo Reto de esta semana es utilizar legumbres, y ya que tenía 1 lata de garbanzos (cuyo fin iba a ser un hummus) preparé una rápida y deliciosa ensalada que además de legumbres, tiene vegetales y proteínas 😘👍🏻

Domingo soleado, estaba ideal para probar esta receta que me recomendó mi hermana. Realmente no pensé que era tan fácil de hacer y realmente queda con un sabor delicioso, la mezcla de garbanzos con la salsa y crema de leche + condimentos es una locura 😋 hiper recomendado !

Si tenés ganas de una comida rápida de preparar, sabrosa y sana...te dejo una buena opción!

#Mercado Estas hamburguesas con garbanzos y vegetales, son muy sanas y deliciosas .