Para este calor es ideal una rica agua refrescante.#mercado

Después de haber comido en exceso tomado un poco mucho, viene bien esta agua fresca con ingredientes súper fáciles. Es una realidad que por esta parte del hemisferio celebramos la Navidad comiendo cosas que quizás no son tan livianas. Por eso viene bien esta agua fresca para limpiar un poco nuestro organismo! 😊😉

Buscando otra forma de consumir la ciruela no solo cocida o el agua de orejones para regularizar el intestino encontré este súper licuado para tomar en ayunas... Espero les guste y les sirva! Yo le agregué frutillas porque tenía unas en la heladera...

Me encanto el agua de pera 🍐la otra vez la volví hacer pero con manzanas 🍎es muy rica ideal para tomarla bastante calientita después de la comida o cualquier ocasión

Como he estado haciendo bastantes smoothies con melón, me dio pena tirar la cáscara y semillas así que los herví y salió esta rica agua saborizada.#lococinonolotiro

Ya tenemos la masa madre con la que hacemos pizzas y panes delis.. ya tenemos los nódulos de kéfir de leche... ya hicimos yogurt y quesitos... ahora sumamos los tíbicos, popularmente conocidos como kéfir de agua que son una mezcla de bacterias y levaduras que así como con los granos de kéfir de leche o búlgaros , los microbios presentes en los tibicos actúan en simbiosis para mantener un cultivo estable, semejantes a masas gelatinosas compactas de color blanquecino o amarillento, translúcidas u opalescentes de forma irregular y tamaño variable. Los tibicos pueden fermentar en diversos líquidos azucarados, alimentándose del azúcar para producir ácido láctico, etanol y dióxido de carbono, lo que hace que el agua esté carbonatada...y deliciosa!!! Con infinidad de beneficios para nuestro organismo!! Las personas que no desean consumir leche, o que tienen una dieta vegetariana, pueden encontrar que el agua de tibicos provee probióticos sin usar leche! A disfrutar de esta beneficiosa y deliciosa bebida carbonatada! #tibicos #kefirdeagua

Debo confesar que he hecho un esfuerzo sobrehumano para preparar algo con sandía porque no me gusta para nada jeje. Pero a mi peque más pequeña y a mi pareja si les gusta, así que les preparé para ellos ésta refrescante agua de sandía, a la cual calificaron de "muy deliciosa" 😊 #mercado

#ElvalordelaguaDebemos valorar lo que tenemos y no desperdiciarlo. El agua es fundamental para la vida humana. Sin agua no existiría vida.

#mercado #delantaldorado está receta tiene 137 calorías por porción. Las ciruelas son muy nutritivas, ricas en fibra . Contienen vitaminas C, E y K. Tienen alto contenido en minerales. Son un excelente alimento para nuestro cuerpo. Aquí les dejo una receta muy rica para compartir en familia o con amigos en estos días de calor. Espero que la disfruten tanto como yo 🤩

#vocalesFresca y especial para la época de calor y de grandes comidas que se vienen!Esta vez le tocó a @Estela1959 ser la líder de la semana y así cumplo su consigna de recetas que empiecen con vocales.

El agua de perejil es muy bueno para limpiarnos de las toxinas y el agua de manzana también es buenísima para la gente que sufre de cálculos el agua de manzana es buenísima

#mercadoInspirada por la propuesta del Mercado y aprovechando lo jugosas y dulces que están, preparé este licuado rápido para la merienda.