Rápida, fácil y saludable! Que más pedir? Es deliciosa y salvadora! #espinaca #zanahoria #tortilla #delantaldorado

Se me antojó hacer algo diferente para mi planificación semanal y apareció esta receta que me encantó! Fácil, rica y saludable para compartir con toda la familia.Mirá cómo se hacen...!

Comparto otra receta saludable que me trajo el libro "Una vuelta a la cocina con sabores de Uruguay" les cuento algo son demasiado ricas me sorprendieron mucho, quedaron bien sabrosas realmente! Hace varios días compré un mix de vegetales verdes y me trajo mucha espinaca por eso recurrí al librito nuevamente ya que no suelo usar espinaca fresca y tenía miedo que se me pusiera fea. Sin duda las seguiré haciendo porque para variar un poco mis viandas del trabajo me vino de maravilla la receta.

Hace mucho vi esta receta en un libro que se llama "Una vuelta a la cocina con sabores de Uruguay".Pueden encontrar el pdf en Google, tiene tanto recetas saladas como dulces y todas sanas!Espero disfruten la receta ❤

#losjuegosdecookpadglobal2024Una rica y saludable receta, fue muy elogiada 😍😍

#caminodesabores Si hay algo que tuve que acostumbrarne a hacer en esta Pandemia fueron varias cosas: primero cocinar y separar porciones, rellenos, poquitos de todo y freezar para poder cocinar y no tener que salir de casa a comprar a diario; sino 1 vez a la semana ir al supermercado y aprender a cocinar con lo que tenía en casa, improvisando y muy preocupada por la situación!Al principio cuando se iba al súper traían mucha comida ultraprocesada ( aún lo hacen pero en menor cantidad y freçuencia) de a poco van aprendiendo a comer rico y saludable y ven que yo desde enero ya no los consumo y en la mesa en donde me gritan las papitas y esas cosas , yo pongo pancitos o galletitas horneadas por mí, con algún paté casero 😉 y terminan probando y siguen probando🤣🤣A mí me llevó a tomar esa decisión el sobrepeso que adquirí por el encierro, la falta de ejercicio y porque comía en exceso, no le hechemos la culpa a la Pandemia; porque aún sigue y yo estoy perdiendo peso muy lentamente, cocinando a conciencia por nuestra salud y además de sano; rico

Una exquisita, opción para comer, algo sano y saludable

Muy fácil

#delantaldorado,es una receta práctica para tus #viandas , rico y saludable 😋

Como en casa tenemos una mini huerta hicimos una pascualina con acelga de la huerta y espinaca.#Mercado

Hice una pascualina y con los tallos de la verdura que me sobraron, realicé está rica tortilla.