Boquerones en freidora de aire Cosori, sin harina
Becky @becky
Gracias a @alfonso_lopez decidí lanzarme a hacer boquerones en mi airfryer, pero quería hacerlos sin harina. Riquísimos, sanos y súper contenta!!!
Boquerones en freidora de aire Cosori, sin harina
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swicca“Una forma rápida y fácil de preparar los boquerones y sin dejar peste en la cocina 😅” -
Maurice Colmener“Lo prometido es deuda! Aquí están mis boquerones cocinados en freidora de aire sin nada de aceite😋Cómo temía que se pegasen, utilicé papel de horno en la base y el resultado ha sido muy bueno!!☺️ Una forma saludable de cocinarlos, y muy recomendable sobre todo, a aquellas personas que hacen mala digestión de los fritos.Gracias @becky y @alfonso_lopez por vuestros consejos 😘”
Gracias a @alfonso_lopez decidí lanzarme a hacer boquerones en mi airfryer, pero quería hacerlos sin harina. Riquísimos, sanos y súper contenta!!!
Paso a paso
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Lavamos los boquerones, los secamos y agregamos sal y aceite. Precalentamos la freidora de aire durante 5 minutos. Colocamos los boquerones dentro de la bandeja.
- 2
Ponemos temperatura a 175 durante 8 minutos. Damos la vuelta a los boquerones, subimos la temperatura a 200 y dejamos 2 minutos más.
- 3
Sacamos, emplatamos y servimos con limón.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Becky le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/uy/recetas/15249258
Soy inglesa pero llevo ya mucho mas que la mitad de mi vida viviendo en el sureste de España, al lado del Mar Mediterráneo. La cocina siempre ha sido mi manera de relajarme después de un día duro, y también una forma de comunicar a mis hijos y mi familia lo mucho que les quiero. Sea una comida o cena inesperada, un simple aperitivo, un cumpleaños, unas navidades... si les puedo transmitir el amor que les tengo gracias a un sabor especial que aporta un plato que cocino.., pues mi misión como madre, amiga, pareja, hermana, tia.... está mas que cumplida ❤️
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