Súper sano si están de anotojo de algo dulce pero quieren cuidarse 🌿

#cocinavegana #postresaludable #chiapudding ¡Buenos días para todos! 😃☀️ ¡Al fin vieeeernes! No sé porqué pero se me hizo eterna esta semana, jeje.El otro día vi que @nutricion_erika subió a su recetario Chía Pudding (que a mí me encantan y los hago de diferentes formas) como hace tiempo no me hacía y hace calor me dieron ganas de hacerme uno 😅🤭Estos pudding súper saludables son la oportunidad perfecta para consumir frutas. Ideal desayuno, merienda o por qué no... un postre 😋Les comparto esta versión súper rica y llenadora, bomba de nutrientes 💣💪NOTA: No uso tazas de medida, usé una taza común y corriente de tomar el café con leche 😜

Por si me extrañaban aquí vuelvo con esta bomba! Queda hasta más rica que la versión especista!!!

Aporta: Proteínas + Carbohidratos + Fibra + Grasas saludables

Disfruta de un postre saludable muy rico en calcio y fuente de omega 3.

Esta receta fue la que hicimos en el encuentro Cookpad Uruguay con Caro, sumamente rico, y lo mejor es que no vas a poder creer que la receta tenga porotos negros :0

#saboresdeotoño🍹que mejor buen batido súper saludable y rico 💪para terminar el día con bastante vitaminas

#globalcookpadgames2024#proteína#garbanzosTrufas muy ricas y con un gran agregado de proteínas como el garbanzo.

#delantaldorado23