Es muy fácil, rápido, muy nutritivo y saludable. Este postre es ideal para aprovechar bananas maduras.Propiedades de la banana: es rica en minerales como magnesio, potasio, ácido fólico, aporta fibra, es pobre en grasas, contiene beracaroteno y vitaminas.Propiedades de la palta: contiene potasio, es rica en fibra, en antioxidantes, en ácido fólico, contiene ácidos grasos monoinsaturados, reduce los niveles de colesterol y triglicéridos y contribuye a reducir de peso con alto valor de saciedad.

En la consigna de la semana en este #caminodesabores la estrella era la #fruta así que aproveche hacer esta rica ensalada, nada más rico y saludable yo no le agrego nada de azúcar, si desean lo pueden hacer

No pasó cuando están esas canciones que no entienden nada y tratan de cantarlas y solo tira fruta? Bueno me inspiré en todas veces que canté por fonética canciones y solo tiré fruta. De tanta fruta me hice una ensalada de frutas para el verano #caminodesabores

El COCO, entre sus numerosos beneficios, aporta minerales (potasio, fósforo, calcio, hierro) y vitaminas de acción antioxidante (Vit E), tiene alto contenido en fibra, ayuda a reducir el colesterol y azúcar en sangre

Refrescante y nutritivo licuado de frutas, alto en vitamina C. Ideal para estas tardecitas de calor.#mercado

#mercado#cuentaregresivaUna idea sencilla y divertida para hacerla con los más pequeños, ideal para las fiestas, y apropiada para refrescarnos después de un atracón.Las frutas son a gusto 🍓🍊🫐🍋🍑🍌, sin dejar de destacar la fruta principal que en este caso es el #melón 🍈.También se puede hacer con una sandía o ananá, la creatividad no tiene límites!!! 🍈🍉🍍Ah!, me olvidaba, NO LLEVA AZÚCAR, las frutas le dan la dulzura perfecta!!!

A Santiago le están gustando mucho los licuados! Así que con algunas frutas que tenía le hice ese que quedó riquísimo 🤤

#caminodesabores. Mi deseo para estás fiestas es que las familias vuelvan a juntarse, como estas frutas de mi gelatina.😘😘❤❤.

No tengo muy claro si es un postre con marca uruguaya pero es de los que siempre aparece y, a veces, con helado. #PostresUruguayos

Fin de semana, tengo algunas frutas maduras y decidí preparar el postre con una gelatina de cerezas

#licuadosaludables #desayuno Buenas noches ¿Cómo andan? 🙋🏻‍♀️ Lamentablemente no ando con el tiempo suficiente para compartir recetas muy elaboradas, pero para no dejar la costumbre les comparto otro licuadito que me hice hoy para desayunar. Quedó muy refrescante me encantó ❤️