#compartimoslanavidadAhora que estoy haciendo yogurt casero con mi panetera aproveché para preparar este helado que tenía ganas de hacer hace tiempo.Se prepara con solo 3 ingredientes y muchaaa paciencia!!!, porque hay que desuerar el yogurt para que quede bien cremoso.Se hace de un día para el otro, no da mucho trabajo como parece, aunque no rinde tanto, vale la pena por su sabor y es muy sano.Queda muy cremoso y delicioso!!!

Una merienda rica y sana

#teamdulceDescubrí que los smoothies de fruta con yogurt natural son riquísimos. Y ya he probado con varias frutas. Faltaba probar con durazno.

#Fit, si hay algo que amo son los batidos, y bueno para acompañar un buen ejercicio nada mejor que algo natural 💪

Para tener un desayuno, postre o merienda sano, saciante y rápido. Admite muchas variantes de acuerdo a nuestros gustos.

A partir de este momento no se compra más yogurt natural en casa !!! Y eso es gracias a Kele y a Karen ZUBIAURRE que fueron la fuente de inspiración para realizar este yogurt. En cuanto vi sus recetas me enamoré y las guardé. Primero hice el de Kele, lo hice con leche entera. Quedó fenomenal. Luego hice el de Karen, que el procedimiento es prácticamente el mismo así que esta vez lo hice con leche descremada pero con el yogurt casero anterior. De esta manera probé ambas recetas y son espectaculares!!!!

#delantalglobal2024Ingredientes: yogurt y frutas

Esta idea me pareció fantástica. Primero porque soluciona una colación saludable entre el desayuno y el almuerzo, segundo porque a mi mucho no me gusta el yogurt, a pesar que soy consciente de todos los beneficios que conlleva consumirlo y de esta manera mezclando los sabores de la mermelada y la fruta lo hace mas sabroso, y por ultimo, es muy practico de transportar y queda precioso.La idea se la vi a @karenZubiaurre quien lo hizo con yogurt de kéfir. Yo me inspire en su idea y lo arme con yogurt natural, puede ser hecho en casa (les dejo el link de como hacerlo) o comprado.La verdad me pareció una idea sencilla y practica. El otro día justo intercambiamos unos mensajes con Karen sobre publicar recetas o ideas sencillas, todo lo que nos resulte, puede servirle a alguien mas también, y por eso estoy aquí, compartiendo con Uds. esta idea que quizás les ayude a mejorar sus colaciones en su trabajo como a mi y a mi pareja Diego, quien también se sumo a esta movida jeje.#menusemanal

Aprovechando que el día domingo estaba hermoso, me hice este licuado para la merienda.Rico, sano y muy pero muy rico!

Hoy te traigo una opción más sana para un antojito de la tarde o un buen desayuno

Nada como un hermoso batido a la hora de desayunar. Este es un manjar a cualquier hora!!

Una manera sana ( al horno) de agregar carne porcina a la alimentación, buen sabor en el aderezo agridulce.