Spaguettis con verduras y atún
Para no variar, hoy cocinamos una recete sencilla a la par que saludable. ¡Para auténticos deportistas! Buen provecho 😜
Spaguettis con verduras y atún
Para no variar, hoy cocinamos una recete sencilla a la par que saludable. ¡Para auténticos deportistas! Buen provecho 😜
Paso a paso
- 1
Cocemos al dente los spaguettis.
- 2
Mientras tanto, sofreímos en una sartén con aceite de oliva la cebolla,el pimiento verde y el ajo, previamente cortados.
- 3
Le añadimos al sofrito la harina de trigo integral, un pizca de sal y pimienta negra recién molida.
- 4
Un truco: añafimos al sofrito con la harina medio vaso del agua que usamos para cocet los spaguettis 😉
- 5
Escurrimos el agua sobrante de los espaguetis.
- 6
Retiramos los spaguettis del escurridor del agua sobrante y los añadimos a la sartén con el sofrito, removemos un par de minutos.
- 7
Colocamos el genero en un plato y listo ¡a comer ! Bon apetit 🍴
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