Mira como las cocino --> https://www.youtube.com/watch?v=nxcPenbqVAoQuedan de lo más ricas. Súper tiernas y jugosas. Solo hay que ajustar la potencia y el tiempo para hacerlas a tu gusto.#menúsemanal

Adapto cocina tradicional a la freidora de aire

Hoy os presentamos un postre que si te gusta la manzana, te encantará. La clásica manzana asada en el microondas.Es muy importante que la manzana sea de tipo reineta y cuánto más arrugada, mejor.Asarlas así es muy cómodo, fácil, sencillo y te evitará encender el horno que con este calor se hace insoportable.

Mira qué receta te traigo, rápida y sencilla de elaborar y con pocos ingredientes aunque le puedes poner lo que más te guste como algún licor, algunos frutos secos picaditos, pasas, azúcar moreno, siempre adaptándolas a vuestro gusto Debes saber, que para tu organismo es mejor consumir manzanas asadas, que crudas. Aunque de la segunda forma, adquieres más nutrientes, se fermenta en el estómago perjudicando el proceso de digestión. Lo que quiere decir, que la mejor manera de consumirla es asada. Una razón más para aprender esta rica receta.

Facilísima,dulce,ideal para dietas

Riquísimas. En lugar de azúcar le he puesto stevia, ya que pueden hacerse con una u otra.

La mejor opción y que siempre recomiendo es el consumo de fruta fresca, natural, a ser posible con piel y "a bocados".Pero también podemos introducir, de vez en cuando, otras formas de consumir frutas, como es asadas ( manzanas, peras, membrillos..)Lo cual nos permite probar otras texturas, sabores, mezclas con otros alimentos ( yogurt, queso batido..)

Es una receta buenísima cuando nos apetece dulce