#mercado #delantaldorado está receta tiene 137 calorías por porción. Las ciruelas son muy nutritivas, ricas en fibra . Contienen vitaminas C, E y K. Tienen alto contenido en minerales. Son un excelente alimento para nuestro cuerpo. Aquí les dejo una receta muy rica para compartir en familia o con amigos en estos días de calor. Espero que la disfruten tanto como yo 🤩

#mercadoPepino, que hago con pepino? Siempre digo que no me gusta la cebolla aunque de todas formas la consumo. Pero el pepino no lo como, solo si es en un licuado o agua saborizada.Lo cierto es que queda rico, endulzado por supuesto.

Simple, rico y #saludable

#mercadoInspirada por la propuesta del Mercado y aprovechando lo jugosas y dulces que están, preparé este licuado rápido para la merienda.

#Utensilios

Me encanta prepararme estos batidos frescos para el desayuno😍#saludable

Este licuado es una bomba de beneficios para nuestro cuerpo. Con potentes efectos desintoxicantes, rico en fibra y antioxidantes ayuda a bajar de peso y controlar los niveles de azúcar en la sangre. También calma el hambre en los momentos de ansiedad, ya que genera saciedad y reduce el deseo de ingerir dulces y grasas. Adelgaza.

#mercado #delantaldorado Una buena opción para un súper desayuno concentrado.

No saben lo rico que queda este batido. Y el color me encanta!

#licuados #nutricioncompleta #refrescante ¡Buenos días! Por acá les comparto el licuado que acabo de hacerme para consumir antes de ir a caminar (que lo necesito, jaja 🤦🏻‍♀️) Estuve viendo que la remolacha es incluida en muchos jugos así que comenzaré a probar combinándola con diferentes frutas y verduras. Este me quedó bastante bien, aunque siempre puede quedar mejor, jaja. Iré probando 💚

Fresco y realmente delicioso!!