Exquisito salmón con cebolla, ajo y cilantro...acompañado de una fresca y crujiente ensalada. Sano y Sabroso. #delantaldorado

# delantaldorado Hoy cenamos está deliciosa ensalada, fresca, nutritiva y llena de sabor. Sano y Sabroso.

Este pescado es bien sabroso y tiene lindo cuerpo. Nos gusta mucho y es de los que preferimos cuando vamos a la pescadería. En estos días calurosos es ideal acompañado de una ensaladita.

Ensalada primavera con pescado a la plancha

Receta ideal para fortalecer los huesos aporta a tu cuerpo los nutrientes esenciales de una manera sabrosa y fácil de preparar

No siempre podemos comer todo lo que come la familia sea por dieta o por alguna enfermedad que tengas que cuidarte más, y para hacer 2 comida a veces lleva mucho tiempo, esta es una opción que lo realizas en minutos apenas y sin embargo tenes una cena completa y liviana .

#huevos _ #mirecetario los huevos son una buena guarnición para unos bifes a la plancha, si le agregamos una ensalada, es un plato sencillo y con equilibrio de nutrientes. 👍👍😊

En casa el pescado lo hace mi esposo. Esta es su receta y queda deliciosa.

Tenía unos chipirones en el frezzer y quería ir rotando lo que había almacenado, así que pensé, chipirones, encebollado, ajo, algunas hierbas y todo a la plancha. Esta vez seguí un consejo para que los chipirones quedaran más tiernos, (quedaron igual como yo los hacía) pero un cocinero me dijo: tenés que ponerlos a hervir 5 minutos o si te pasas 35 minutos, de lo contrario quedan duros🤷‍♂️así lo hice los puse a cocer con un diente de ajo, una hoja de laurel en agua con sal durante 35 minutos...