#mercado tenía ganas de comer una rica ensalada de cena, pueden a comparar con unas ricas milanesas o churrasco también asado, el menú que más le guste, esta es de mis ensaladas favoritas#porunmundomejor misión 1

Muy rica para acompañar las carnes, pescados, o solamente comer con pan. Que lo disfruten!!

Estos filetes son deliciosos y perfectos para que los niños prueben su primer pescado. Por lo menos una vez a la semana hago esta receta. Es una forma económica y sana de comer pescado. #RecetasDeFinDeMes

Es un plato fresco, rico, nutritivo y muy completo!!

A mi en especial, me fascinan las ensaladas, y me encanta innovar y jugar con colores, texturas y sabores.

Empieza el tiempo de las ensaladas!!!#primaveraLes traigo esta opción de ensalada súper completa, colorida y deliciosa!Con verduras, proteínas, lácteos, y grasas buenas, con mucho color y sabor para producir saciedad y comer como plato único.Seguime en Instagram como: @sencillamentedeli🥬 Lechuga: aporta abundantes vitaminas y pequeñas dosis de minerales que enriquecen la dieta sin aportar apenas calorías.🥕 Zanahorias: destaca en su composición el betacaroteno, que el organismo convierte en vitamina A o retinol, lo que le confiere un poder antioxidante con beneficios probados en la regeneración celular, especialmente en la piel. También tiene otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como vitamina C.🍅 Tomate cherry: fuente de vitamina A, vitamina C, potasio y fósforo.- Repollo morado: rico en vitaminas antioxidantes como vitamina C, E y otras como ácido fólico.- Nueces: súper alimento! Ricas en Omega 3, fuente de proteínas, ricas en minerales (por ejemplo, el potasio, el magnesio, el fósforo, el hierro o el zinc), fuente de vitamina B (sobre todo ácido fólico (B9) y B6).- Almendras: son una importante fuente de vitamina E y magnesio y además aporta proteínas, fibra, grasas sanas, potasio, calcio, fósforo, zinc y hierro.- Semillas de lino, sésamo, chía, girasol: fuentes de ácidos grasos (omega 3) vitaminas y minerales.

#FelizNavidad querida comunidad.En mi caso, con Diego pasamos en Las Piedras en casa de su mamá, y comimos muy rico!

Es muy rica y sirve para acompañar con carnes y otras ensaladas.

#mercado Debo confesar que no soy gran fan de la cebolla (de ninguna) y sufro un poquito cuando tengo que cocinar con ella! Ya habrán visto que mis recetas con cebolla son contadas. Pero como quería cumplir con la consigna de Mercado de esta semana, me hice esta salsita bien rápida para acompañar una polenta. Que dicho sea de paso, es algo que me gusta comer así nomás solo con queso rallado. Así que hice dos esfuerzos, cocinar y comer cebolla y además comer polenta con salsa! Jajaja, sobre gustos...

Ensalada muy rica y fácil. #delantaldorado

Esta receta de helado es muy rendidora y de bajo costo, a partir de esta base podrás crear una gran variedad de sabores. Ideal para emprendedores.

#elsabordelosrecuerdos está ensalada la hice ayer para acompañar la tarta,es parecida ensalada rusa además con tomate y lechuga para quede más deli aún