Mi hijo vuelve a la escuela la semana que viene, después de tanto tiempo todo va volviendo de a poquito a la normalidad . Y aunque solo irá por dos días a la semana algo es algo yo igual estoy pensando el tema de las meriendas. Les comparto esta receta que además de sana es deliciosa y a el le encantó!

Me compré un libro que se llama "Alimentación para Sanar, Nutrición del Cuerpo, Nutrición del Alma " estoy ansiosa por leerlo todo la verdad porque es tan interesante toda la información que encontré en el, superó ampliamente mis expectativas... de a poco iré subiendo recetas todas son saludables y que ayudan a mejorar y sanar problemas de salud que uno pueda tener. Hoy elegí esta porque tenía justo todos los ingredientes

Esta receta es de la Youtuber Connie Achurra, quiero agradecerle mucho a @paola ya que me recomendó que visitara su canal. Le hice algunos cambios por cosas que tenía en casa y que pensé irían bien como el dulce de membrillo, me resultaron muy fáciles de hacer y muy ricas para mi gusto! A santi no le gustaron y eso que probé enviarlas en la vianda de la escuela y pensé que como no tendría más opción que comerlas o pasar hambre se las iba a comer pero no, vinieron mordidas apenas un pedacito 🤨 y con reclamo de que estaban horribles por todo lo que le había puesto☹! Ya está ya no me estreso más en prepararle cosas saludables cuando sea más grande entenderá, ahora con 12 entrando en la adolescencia no hay forma , llegué a un punto que creo que me lo hace a propósito cuánto más le insisto y me esfuerzo parece ser peor y menos prueba de rebelde no más🤦‍♀️. Que paciencia hay que tener!!! Les comparto la receta por si les sirve ya que para meriendas están geniales.

Esta receta la vengo haciendo hace años y siempre modificándola. Ahora probé sin harinas y sin huevo ni leche. La próxima prueba que me gustaría hacer es sin azúcar

Hago batidos para cambiar hábitos alimenticios sumando alimentos a mi dieta. Te comparto en redes sociales las mejores recetas que me salen. Acá las que concidero "combinación ganadora". Buscame en Instagram, Facebook, TikTok, Pinterest YouTube. Mirá el video de preparación en cualquier de mis redes sociales.

Esta receta salió de un gran antojo por escones de limón pero tratando de adaptarla a mi alimentación.

#amorpropio #cocinavegana #saludable #budínComo les venía diciendo anteriormente, vengo aprovechando tanto las verduras como las frutas que tengo. Como tampoco tenía nada para merendar hoy, se me ocurrió hacer este budín de frutas: integral, delicioso, súper rico. Lo voy a disfrutar con un buen mate 🧉🙂Y con esta receta celebro, pero más que celebrar... agradezco. Agradezco poder disfrutar del amor en sus diferentes magnitudes: el amor por la naturaleza, el amor por la cocina y el vínculo que tengo con la alimentación consciente, el amor por la familia y amistades.Por supuesto que aún hay cosas que quiero lograr. De todas maneras, me siento muy afortunada y no encuentro palabras para agradecerle a la vida poder disfrutar de todo lo que amo 🥰🙏🏻Y bueno, espero que les guste y ojalá disfruten este budín tanto como lo disfrutaré yo 💚

Una desayuno nutritivo 👌.... Aprendí a hacerlos y me encantaron #DesafioFit

#galletitasveganas #sinharina #sinazucar Buenas noches ¿Cómo están? 😊 Esta receta nació por dos razones: 1) Debido a que ayer hice leche de almendras y quise aprovechar el bagazo para que no se me eche a perder. 2) Compré asadera nueva (exclusivamente para galletas) muy económica y la quise estrenar 😅 Conque dure un par de meses la asadera me doy por satisfecha por lo barata que salió pero bueno, es lo que puedo pagar ahora.Estas galletitas son un alimento muy bueno, conteniendo fibra, proteína de la pulpa de las almendras y la avena. Son súper versátiles se pueden saborizar como deseen e incluso se puede utilizar bagazo de cualquier otra leche vegetal 🤗💚

Siempre podemos tener algo rico y sano para comer en aquel momento que sentimos ganas!! 💪

#cocinavegana #mug cake #bananacake #saludable #sinharina #sinazucar Buenas noches, ¿Cómo están? 🙋🏻‍♀️😊 Acá les quiero compartir este mug cake tan delicioso, tiernito y nutritivo inspirada en la receta de @mateamargo Desde que vi su receta la quise probar, jaja. Yo hice algunos cambios de su receta solo para adaptarla a lo que tengo en casa. Su receta es perfecta y la combinación de sabores también.Yo combiné la avena con pulpa sobrante de leche de almendras y quedó genial. ¡Anímense a probar! 😋Ideal para comerlo tibiecito, como desayuno o merienda. Nutritivo y saciante 💪🏻💚

#mercado #croquetasveganas Hola! Como hace tiempo no lo hago, voy a compartir una receta con la consigna de la semana: Choclo. Se me ocurrió hacer unas croquetas en base a choclo y puerro que particularmente es una combinación que me gusta mucho. Por querer inventar cosas nuevas esta vez me costó un poco armarlas, pero quedaron. Como todo, prefiero equivocarme haciendo y haciendo... A intentar siempre lo mismo 😅