En pocos minutos un plato rico y sanoLas cantidades las ajustas de acuerdo al tamaño que la quieras hacer

Es una deliciosa y sana manera de comer algo nutritivo y que aporta calorías para éstos fríos. Anímate y preparala

Tenía abierto en la nevera un bote de garbanzos, y he decidido hacer este snack para picotear mientras preparaba una ensalada, pero lo he dejado en la mesa y cuando me he dado cuenta, ni lo había probado.Así que me he dicho... pues de acompañamiento... pero tras mezclar la ensalada, he pensado... y por qué no echarlos al plato? Pues todo un acierto, porque ha quedado muy sabrosa.#airfryer #freidoradeaire

Se pueden guardar en un bote de cristal

🤩 Esta receta es una delicia para tomar de picoteo entre otras, se hace muy fácil y rápido con una freidora de aire, evitando tener que enchufar el horno. Aquí la he compartido con los tiempos que tarda mi freidora, es la Cecofry Deluxe, si tu freidora es una de las más grandes y potentes, vigila los tiempos, probablemente con 15 minutos ya estén tostados.Si preparas este snack, me puedes dejar una foto 📸 de Cooksnap, me encantará verla, y si tienes otra freidora, por favor, comparte en un comentario con la foto el tiempo y temperatura que pusiste, para que más gente pueda cocinarlos igual.

Un snack saludable rico rico

🌱🧀🧄Cuando vi esta receta, el primer paso era freír los garbanzos en una sartén y así lo quise hacer, pero ¡¡ni se os ocurra hacerlo!! 🤦‍♀️ los garbanzos saltan como “demonios” así que me acordé de mi amiga la freidora de aire y allí se hicieron estupendamente. Otra alternativa es hacerlos en el horno.

Un snack diferente y más saludable, cuidado que es adictivo 😝

Vídeo #short: https://youtu.be/YdSUk-zqlzIUn delicioso snack saludable con pocos ingredientes y muy fácil de preparar.

Siempre hay una forma casera y sana de preparar un snack. Yo los quería preparar hoy porque haré una ensalada de garbanzos y me van a sobrar. También podeís comprar 1 bote de garbanzos.

Snack perfecto para picar entre horas o como acompañamiento para un plato principal como una crema de verdura.

Una receta rápida y muy saludable para los días en que te quedas sin ideas, ingredientes y tienes poco tiempo. Muy apta para la vuelta de vacaciones.